Прикорм ребенка в 8 месяцев должен включать в себя хорошо проваренные продукты , а вот измельчать их в блендере необязательно. Достаточно все помять вилкой, так как ребенок уже может делать жевательные движения и не будет выплевывать суп или пюре с маленькими комочками. Не стоит пока добавлять в готовые блюда сахар и соль .

Когда лучше вводить прикорм?

Прикорм лучше вводить, когда малыш здоров. Если вы заметили признаки простуды, а также если вы с ребенком посещали врача и ему была сделана прививка, то лучше подождать несколько дней. Новые ингредиенты вводят с осторожностью в течении нескольких дней, маленькими порциями, пока ребенок к ним не привыкнет. В это время важно следить за возможными проявлениями на коже аллергических реакций, поносом или индивидуальной непереносимостью продукта. Но не пугайтесь, если стул малыша поменяет цвет (это может быть от фруктов и овощей) или станет густоватым.

Если ребенок не ест прикорм, ему не понравился новый продукт при первой дегустации — не отчаиваетесь и не убирайте его из рациона. В силу своего возраста он еще не научился воспринимать новые вкусы. Придется набраться терпения и предлагать «новую еду» три и более раз во время каждого кормления несколько дней подряд.

Не стоит забывать, что во время прикорма детская смесь или мамино молоко все равно очень важны для ребенка , они продолжают обеспечивать его питательными веществами. С этого возраста можно постепенно сокращать количество кормлений грудью или смесью, до двух раз в сутки (обычно оставляют кормление утреннее и перед сном). Помимо грудного молока, смеси и соков обязательно давайте малышу воду, она очень важна. Можно давать пить очищенную воду или покупную, предназначенную специально для детей.

Каши для прикорма ребенка в 8 месяцев

Каши — самый полезный завтрак. В них содержится целый комплекс полезных веществ, важных для детского растущего организма. Они содержат белки растительного происхождения, витамины (группы В) и минералы (железо, калий, цинк, магний и другие).

Как приготовить кашу для прикорма?

Кашу лучше варить на молоке разбавленным водой 1:1 (если противопоказаний нет) или же на воде, но при этом нужно все же разбавить готовую кашу молоком или смесью.

Если вы хотите использовать магазинные каши, то внимательно прочитайте инструкцию, как и чем разводить.

Какая каша для ребенка самая полезная?

На первом месте в любом рейтинге всегда гречневая каша (). Что хорошего в ней для 8-месячного малыша? В ней нет глютена, она хорошо усваивается и в ней есть большое количество полезных микроэлементов и веществ — витамины РР, Е группы В, много минеральных веществ, кальция, калия, фосфора, железа.

На втором месте стоит каша овсяная . В ней особенно много белка, витаминов группы В и РР, а также достаточно аминокислот. Каша имеет густую консистенцию, значит обволакивающее действие, чем улучшает работу кишечника. Внимание: овсяная каша содержит глютен .

На третьем месте кукурузная каша . Она особенно полезна детям с анемией, так как содержит много железа. Кукурузная каша – отличный источник пищевых волокон. Не содержит глютен , но в ней есть крахмал. Кашка хорошо усваивается, обладает легкими слабительными свойствами, понижает метеоризм, как у детей, так и у взрослых.

Все эти каши для прикорма ребенка в 8 месяцев подходят идеально.

Прикорм в 8 месяцев становится более разнообразным. Малыш уже знаком с некоторыми продуктами: овощами, кашами. Пора познакомить его с важнейшим ингредиентом здорового рациона - мясом. Как сделать это правильно?

Введение мяса обычно предполагает, что кроха уже знает вкус овощей, причем нескольких. И ежедневно кушает их в виде пюре. Также в его рационе уже присутствуют крупяные блюда домашнего приготовления или промышленные кашки мелкого помола.

Если прикорм был начат не в шесть месяцев, а позже, малыш может кушать эти продукты по чуть-чуть, буквально по паре-тройке ложечек за одно кормление. В этом нет ничего страшного. Объемы прикорма наращиваются постепенно. И значительно опаснее перекормить каким-либо определенным продуктом, чем недокормить, так как это может вызвать опасные реакции пищеварительной системы.

Основные принципы прикорма в 8 месяцев

Ребенок уверенно сидит на стульчике и безошибочно подносит ко рту ложечку. Если еще месяц назад с нее постоянно сыпались кусочки, так как кроха просто пока не научился снимать пищу с ложки, то сейчас основная часть еды оказывается у него в ротике.

Обычно мама уже знает, какие продукты понравились крохе, а какие не пришлись по душе. Как правило, однократный или двукратный отказ от того или иного ингредиента заставляет маму полностью исключить его из рациона ребенка. Делать этого не следует. Дело в том, что вкусовые предпочтения формируются не одномоментно, а постепенно, в течение продолжительного времени.

Если ребенку не нравится какой-то продукт, придется предложить его восемь, десять и даже пятнадцать раз. По словам консультанта по грудному вскармливанию Ирины Рюховой, после двенадцатого-пятнадцатого приема в пищу определенного продукта у ребенка формируется к нему положительное отношение. Что ж, придется набраться терпения…

Вот еще несколько базовых принципов прикорма данного периода.

• Накормить - не самоцель . Многие педиатры настаивают на агрессивном введении прикорма, который к году должен полностью вытеснить кормление грудью, смесью. Для малышей искусственников эта схема действительно подходит, но не для грудничков. Мамино молоко продолжает играть важнейшую роль в их жизни, служит поставщиком ценнейших веществ для развития мозга, нервной системы, иммунитета. Поэтому прикорм в 8 месяцев, меню которого действительно становится еще более разнообразным, все еще носит ознакомительный характер. Не пытайтесь накормить ребенка «любой ценой» и заставить его съесть все, что указано в «нормах». Ваша задача - продолжить знакомство малыша с новыми вкусами, консистенцией, продуктами. Вам нужно выполнить не сиюминутную работу по съеданию пюре или каши. Вам нужно заложить правильное отношение ребенка к еде на будущее. А оно невозможно путем насилия.
• Молоко или смесь - в каждом кормлении . Прикорм не предполагает вытеснение ни одного кормления грудью, смесью. Предлагать крохе грудь или бутылочку необходимо в прежнем режиме, только объем смеси потребуется уменьшить. При потреблении нормы продуктов ее количество составит пятьдесят граммов. Сколько кушать грудного молока, малыш должен определять сам. Если смесь выполняет функцию исключительно насыщения, то мамино молоко помогает грудничку усваивать пищу, так как богато пищеварительными ферментами.
• Прикорм два-три раза в день . Достаточно предлагать ребенку продукты дважды - трижды в течение дня. Оптимально подходят для этого второе утреннее кормление и обед. Если используете новый продукт, вы успеете проследить реакцию на него до ночного сна.

Введение продуктов в рацион ребенка меняет характер его стула. Он может приобретать другой цвет и неожиданную для мамы консистенцию. Не пугайтесь, если стул вдруг стал зеленым (такой цвет нередко дают фрукты и овощи) или более густым. Поводом для беспокойства должны служить болезненность животика, понос, запор, сыпь на коже ребенка.

Для грудничков

Кормление грудью по требованию продолжается. Прикорм в 8 месяцев при грудном вскармливании не ограничивает потребление молока. Ребенок должен получать его в обычном режиме.

Маме может показаться, что молока становится меньше. Это действительно возможно, так как малыш теперь получает и другую пищу. Чтобы поддерживать лактацию, необходимо обеспечить сохранение ночных и подутренних кормлений. Ведь с трех до восьми часов утра в организме мамы происходит активный процесс выработки гормона молока - пролактина, от которого зависит уровень лактации.

Также следует докармливать грудью после каждого приема взрослой пищи. Это поможет пищеварению крохи, позволит ему «запить» еду. Кстати, груднички очень долго не просят пить вообще. Потребность в воде полностью компенсируется маминым молоком. Обычно она возникает ближе к полуторагодовалому возрасту при сохранении лактации у мамы в достаточном объеме.

Для искусственников

Считается, что малыши на искусственном вскармливании легче привыкают к пище со «взрослого» стола, и адаптация к традиционной пище для них проходит легче. Исследования показали ошибочность этого мнения. Детки-груднички знакомятся со вкусами продуктов благодаря молоку мамы, которое содержит различные вкусовые оттенки. А вот искусственники до этого времени были знакомы лишь с нейтральным вкусом адаптированной смеси. Поэтому не огорчайтесь, если ребенок отказывается от новых продуктов, дайте ему время привыкнуть к их вкусам.

Кормление смесью продолжает выполнять важную функцию для организма малыша - обеспечивать его питательными веществами в требуемом объеме. Сбалансировать сейчас рацион ребенка иными продуктами, чтобы компенсировать все потребности его организма, невозможно. Поэтому прикорм в 8 месяцев при искусственном вскармливании формируется с учетом первостепенного значения смеси. Она должна оставаться в рационе крохи до годовалого возраста.

Продукты и нормы

На данном этапе малыш должен получать продукты, хорошо проваренные и размятые. Мягкие овощи достаточно размять вилкой, не обязательно толочь их в однородное пюре, так как малыш уже может делать жевательные движения и не выплевывает пищу с комочками.

В рационе отсутствуют сахар и соль. Диапазон продуктов расширяется новыми. В него могут входить следующие виды (по таблице).

Новым продуктом в этом возрасте становится мясо. Незаменимый источник белка, железа, ценных аминокислот, особенно рекомендованный продукт для деток, с низким уровнем гемоглобина.

Как правильно вводить мясо

С введением этого продукта возникает немало сложностей. Малыши редко принимают его на вкус, поэтому маме приходится идти на хитрости. Упростят задачу следующие рекомендации.

• Начинайте с трети чайной ложки . Этого количества достаточно, чтобы определить склонность к аллергии на мясо того или иного сорта. Ежедневно увеличивайте объем, постепенно доведя его до тридцати граммов в сутки. Такое количество содержится в полной столовой ложке.
• Добавляйте в знакомый продукт . Мясо хорошо сочетается с овощами, клетчатка которых помогает этому тяжелому продукту перевариваться. Кладите его в овощное пюре или суп.
• Не предлагайте мясо самостоятельно . Мясо домашнего приготовления всегда суховато, и в качестве самостоятельного блюда не будет принято ребенком. Промышленные консервы обычно пресные, поэтому подходят в качестве дополнительного компонента блюда.
• Проваривайте и измельчайте на мясорубке . Перед использованием мясо следует положить в холодную воду и отварить до мягкости. Затем провернуть на мясорубке два раза.
• Внимательно выбирайте консервы . Если используете мясо промышленного производства, выбирайте монокомпонентное пюре без крахмала, соли. Для восьмимесячного малыша подходят баночки с пометкой «первая ступень».

Схема прикорма малыша этого возраста может не включать мясо. Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют к данному периоду ввести овощи, каши, фруктовые пюре и желток. А с мясными продуктами подождать до девяти и даже до двенадцати месяцев. Это возможно для малышей-грудничков, получающих молоко в полном объеме. Но для искусственников мясо является необходимым продуктом и должно вводиться в восьмимесячном возрасте.

Среди сортов мяса выбирайте наименее аллергенные. К ним относятся мясо кролика, индейки и нежирная свинина. Телятина и курятина способны вызывать аллергические реакции. Но узнать, как отреагирует на них организм вашего крохи, можно только путем наблюдения.

Таким, образом, меню по дням для прикорма вашего малыша в восемь месяцев может выглядеть так:

• грудное молоко (смесь);
• каша из крупы со сливочным маслом, желтком; грудное молоко (смесь);
• пюре из овощей, заправленное растительным маслом, с мясом или овощной суп с мясом; грудное молоко (смесь);
• пюре из фруктов; грудное молоко (смесь);
• грудное молоко (смесь).

Объем смеси для кормления малыша на искусственном вскармливании составляет 50 граммов при соблюдении рекомендованных норм употребления продуктов.

В восемь месяцев рацион крохи становится столь разнообразным, что кажется, до взрослого стола рукой подать. Не торопитесь! Организм малыша еще не готов к переходу на иной рацион. Ему необходимо грудное молоко или адаптированная смесь, которые компенсируют более значительные потребности его организма, чем прикорм.

Невозможно сбалансировать продукты растительного и животного происхождения таким образом, чтобы обеспечить поступление в организм малыша всех требуемых ему веществ. Поэтому прикорм в 8 месяцев остается не основным, а дополнительным питанием, призванным компенсировать возрастающие энергетические затраты организма крохи.

Распечатать

В 8 месяцев прикорм ребенка состоит из каш, овощных пюре и кисломолочных продуктов. Их суточную норму вы найдете в таблице. Однако появляется и новый продукт - мясо. Вводите его в прикорм осторожно, в соответствии с правилами. Обязательно выясните, какой сорт мяса выбирать и в каком количестве предлагать малышу. Ведь от этого зависит его самочувствие.

В 8 месяцев ребенок потребляет в качестве прикорма множество продуктов, в том числе и мясо.

С каждым месяцем жизни ребенок приближается к моменту, когда он сможет перейти на общий стол. Мамы этого момента ждут с нетерпением - готовить раздельно довольно утомительно. Но не спешите - в восемь месяцев крохе еще рано есть «взрослый» борщ или жареные котлеты.

Основные принципы прикорма в этом возрасте не изменились.

• Грудное молоко или смесь обязательно присутствуют в рационе . В обязательном порядке остаются ночные кормления. После прикорма предложите малышу запить еду. Ребенку на грудном вскармливании дозировать грудное молоко не нужно, а вот искусственникам необходимо уменьшить количество смеси, предлагаемое после прикорма, во избежание переедания.
• Прикорм три раза в день . Питание 8-месячного ребенка остается пятиразовым, но утром и вечером он получает смесь или грудное молоко.
• Вводите новые продукты утром . Так вы сможете проследить, как кроха реагирует на новое блюдо.

Отказ от новых продуктов - не трагедия. Не заставляйте малыша есть. Если ребенок отказывается кушать новый продукт, не настаивайте. Сделайте перерыв и через неделю снова предложите этот ингредиент малышу. Возможно, теперь он придется ему по душе.

Если ребенок не хочет есть новый продукт, не стоит настаивать на этом.

Прикорм грудничков и искусственников

В восемь месяцев практически стирается разница между прикормом детишек на грудном и искусственном вскармливании. Малыши, питающиеся маминым молочком, начинают прикорм на 2 месяца позже. Однако темпы введения прикорма у детей на естественном вскармливании выше. Они гораздо легче привыкают к новым продуктам, вкус которых частично им передается с маминым молоком.

Для грудничков остается хотя бы одно ночное кормление, ведь ночью в организме мамы вырабатывается пролактин - гормон, отвечающий за выработку молока. Для малышей на искусственном вскармливании ночные кормления необязательны. Если кроха не просыпается, значит, он не голоден.

Детей, которые находятся на искусственном вскармливании, необязательно кормить ночью, если они сыты.

Разрешенные продукты и их нормы

Восьмимесячному ребенку можно готовить блюда из более разнообразных ингредиентов. Готовя еду для крохи, ориентируйтесь на суточную норму продуктов. Однако не нужно строго следить за дозировкой. Малыш съест столько, сколько ему нужно - ни больше, ни меньше.

Овощи и каши варите до полного размягчения. Теперь можно не перемалывать еду, а разминать вилкой. Постепенно увеличивайте размер кусочков, попадающих крохе в тарелку. Так он быстрее научится пережевывать пищу.

• Овощное пюре . Возможные компоненты - кабачок, морковь, капуста (цветная, брокколи, белокочанная), картофель, небольшое количество лука. Не стоит злоупотреблять картофелем. Его количество не должно превышать 1/5 части порции.
• Каша . Предпочтительнее давать безглютеновые каши - кукурузную, рисовую и гречневую. Иногда в 8 месяцев вводят глютеновую овсяную кашу, но давайте ее ребенку не чаще одного раза в неделю. Каши могут быть молочными и безмолочными. Если вы готовите кашу из цельной крупы, дождитесь ее разваривания, после чего измельчите ее с помощью блендера или мясорубки. Мамы также предварительно мелют крупу с помощью кофемолки. В этом случае достаточно сварить кашу на воде или молоке в пропорции 1:3. И, конечно, вы можете покупать детские каши, которые готовят, следуя инструкции на коробке.
• Растительное масло . Добавляют в овощное пюре для лучшего усваивания овощей.
• Сливочное масло . Используют как добавку к безмолочным кашам для лучшего насыщения и повышения вкусовых качеств.
• Яичный желток . Если ребенок первый раз пробует желток, начните с малого количества. Продукт высокоаллергенный, поэтому даже одной крошки достаточно для определения влияния на организм ребенка. Дети редко любят желток, поэтому добавляйте его в кашу или овощное пюре.
• Фрукты . Готовьте однокомпонентные пюре или смешивайте различные компоненты. Для приготовления подойдут яблоки, груши, персики, бананы, абрикосы. Красные фрукты и ягоды давайте только в том случае, если малыш не склонен к аллергии.
• Творог . Рекомендуемое суточное количество мало - всего 10 - 15 мг, поэтому можно давать творог 2 раза в неделю по 40 - 50 г. Для улучшения вкуса смешайте его с кефиром или фруктовым пюре.
• Кефир . Кисломолочный продукт, который улучшает пищеварение и является источником белка. Предпочтительнее давать его вечером вместо каши, чтобы не перегружать желудок на ночь.

Дети в 8 месяцев отлично едят овощные и фруктовые пюре, каши, растительное и сливочное масло, яйца и мясо.

Мясо - правила введения в прикорм

В качестве прикорма выбирайте нежирные сорта мяса - телятину, говядину, курицу, крольчатину, индюшатину. Свинину пока оставьте на будущее. Вареное мясо тщательно измельчите с помощью блендера. Как самостоятельное блюдо оно редко пользуется популярностью у малышей. Мясо хорошо сочетается с овощами, клетчатка которых помогает ему перевариться. А вот к каше его добавлять не рекомендуется во избежание ухудшения пищеварения.

Мясной бульон - слишком тяжелая пища для восьмимесячного малыша. Варите мясо отдельно от овощей, добавляя его к пюре в последний момент. После года вы сможете готовить крохе классический суп на бульоне, осталось подождать совсем чуть-чуть.

Вводите мясо в меню небольшими порциями. Для начала достаточно трети чайной ложки. Так вы сможете тщательно отследить реакцию ребенка на новый продукт. Постепенно доводите порцию до 30 г - это примерно одна столовая ложка мясного пюре.

Также вы можете использовать в качестве прикорма детские мясные консервы. Внимательно проверяйте дату изготовления и срок хранения продукта. Отдавайте предпочтение однокомпонентному пюре, в составе которого нет соли и крахмала.

Мясо в рацион ребенка необходимо вводить очень аккуратно.

Рецепты

Восьмимесячный ребенок получает полноценный завтрак, обед и ужин. Чтобы крохе не приедалась однотипная еда, экспериментируйте с продуктами. Ведь к этому возрасту их список довольно широк. Также можете использовать рецепты, которые мамы проверили на своих чадах.

1. Завтрак: рисовая каша с изюмом . Налейте в кастрюлю 100 мл коровьего молока и 100 мл воды, доведите до кипения. Добавьте 3 столовых ложки крупы и ½ столовых ложки изюма. Варите до готовности. Измельчите кашу с помощью блендера. Сахар добавлять не надо, сладости добавит изюм. Остудите и предложите ребенку.
2. Обед: овощное пюре с кроликом . Мясо кролика (50 - 100 г) приготовьте предварительно, так как время его приготовления дольше, чем у овощей. Залейте мясо водой, доведите до кипения и варите 1 - 2 часа. Одну картофелину, половину средней моркови, 3-4 кружочка кабачка почистите, порежьте и отварите в воде до размягчения. С помощью блендера измельчите мясо и овощи до консистенции пюре. Добавьте небольшое количество овощного бульона, чтобы кашица могла стекать с ложки. Слишком густое пюре малышу тяжело проглотить. Остудите блюдо и добавьте чайную ложку нерафинированного оливкового масла.
3. Ужин: творожная запеканка с яблоком . 50 г нежирного творога смешайте с 50 г яблочного пюре, добавьте одну чайную ложку сахара, 30 мл молока и 1/2 столовой ложки манки. Сложите смесь в керамический горшочек и 20 минут запекайте в духовке при температуре 180 градусов. Остудите запеканку и измельчите вилкой.

Экспериментируйте с продуктами. Иногда сочетание казалось бы несочетаемого дает необыкновенный вкус.

Резюме

Помните, что каждый ребенок индивидуален и от его особенностей зависит схема прикорма. Часто болеющие дети могут познакомиться со «взрослыми» продуктами гораздо позже. Прежде чем вводить тот или иной продукт в меню, посоветуйтесь с педиатром, который знает особенности вашего ребенка. И не расстраивайтесь, если малыш отказывается от приготовленного блюда. В случае отказа покормите его грудным молоком или смесью, которые остаются пока его основной едой.

Рацион питания ребёнка в 8 месяцев заметно обогащается новыми продуктами. Появляются неизвестные ранее фрукты и овощи, кисломолочные продукты и даже печенье. Что готовить малышу в 8 месяцев, чтобы разнообразить его рацион? В нашей статье мы составим примерное меню для восьмимесячного крохи и поговорим о разрешённых продуктах.

Так, малыши обязательно продолжают получать грудное молоко или адаптированную смесь как минимум два раза в сутки: утром перед завтраком и вечером на ночь. Сразу ответим на вопрос, можно ли давать молоко ребёнку в 8 месяцев. В чистом виде молоко крохе не предлагают, исключение составляют каши на воде пополам с молоком. При этом следите за тем, чтобы не возникло аллергических реакций.

В течение дня у деток есть три основных приёма пищи: завтрак, обед и ужин, интервалы между которыми составляют четыре часа. Объём пищи на один прикорм обычно достигает 200 мл, если, конечно, ваш малыш способен столько съесть. Уже в этом возрасте приучайте деток, что на завтрак кушают кашу, а на обед суп - впоследствии им будет легче адаптироваться к детскому саду.

Что должен кушать ребёнок в 8 месяцев на завтрак, зависит от времени ввода прикорма. Всем деткам в этом возрасте можно предлагать кукурузную, рисовую и гречневую кашку, молочную или безмолочную. Разрешается прикорм овсяной и ячневой кашей, если нет противопоказаний. Кроме того, завтрак можно разнообразить фруктовым пюре, творогом (около 40 г) или половинкой яичного желтка. Можно предложить такие напитки, как йогурт, кефир или сок.

Теперь перечислим, какие продукты можно ребёнку в 8 месяцев на обед. Предложите крохе супчик с картошкой и цветной капустой (не на мясном бульоне) или овощи, добавив к ним около 50 г мясного пюре. В качестве напитка хорошо подойдут сок или компот. На полдник можно дать малышу сухарик или печенье. Многие родители переживают, как давать печенье 8-месячному ребёнку, если у него ещё нет зубов. Для этого возьмите специальные детские сорта печенья, которые тают во рту. Так малыш не сможет подавиться.

На ужин детям в этом возрасте можно предложить детский творожок с фруктами, кашу или овощи, если их не ели в обед. К овощам добавьте мясо или рыбу. Рыба вводится в рацион лишь в том случае, если прикорм был начат с 4 - 5 месяцев. Чаще всего речь идёт об искусственниках. Какую рыбу можно ребёнку в 8 месяцев: предпочтительно морские сорта с белым мясом (треска, минтай, хек). Пока что эти блюда разрешены один-два раза в неделю вместо мяса.

Какие фрукты можно ребёнку в 8 месяцев

Для первого фруктового прикорма в этом возрасте подойдут зелёное яблоко или груша. Если же вы уже ввели в рацион эти фрукты, самое время разнообразить меню. Малышу можно предложить черносливовое пюре, свежие сливы, персики, абрикосы. Искусственникам, которые уже знакомы со многими продуктами, понемногу вводят чёрную смородину, чернику, вишню и даже малину. Можно ли ребёнку в 8 месяцев банан и хурму, интересуются многие мамочки. Банан вполне можно попробовать деткам, уже знакомым с другими фруктами, но в небольшом количестве. А вот хурму лучше отложить на месяц-два.

Любой фрукт, особенно красного цвета, начинайте вводить с одной чайной ложки в день, так как велик риск развития аллергической реакции. Кроме того, отдавайте предпочтение сезонным фруктам вашей полосы. Если на дворе поздняя осень или зима, лучше купить готовые баночные пюре, чем свежий фрукт сомнительного качества в магазине.

Овощи и овощные пюре в рационе малыша

Овощное пюре для ребёнка 8 месяцев по-прежнему остаётся одним из ключевых блюд. Практически все детки в этом возрасте уже кушают пюре из кабачков, брокколи, цветной капусты. Теперь можно добавить в рацион тыкву и морковь. При этом вводите их очень медленно, так как велик риск развития аллергии. Эти овощи хорошо сочетаются с яблоком - так можно разнообразить вкусовой диапазон крохи.
Картофельное пюре для ребёнка 8 месяцев в чистом виде используется редко и в малых количествах. Связано это с большим содержанием крахмала в овоще. А вот к другим овощам картофель понемногу добавлять уже можно, это же касается и супа. Если вы готовите пищу самостоятельно, рекомендуем несколько часов вымачивать картофель в воде, чтобы убрать из него крахмал. К овощам можно понемногу добавлять укроп для вкуса.

Какое мясо давать ребёнку в 8 месяцев

Мясные продукты в этом возрасте должны обязательно присутствовать в детском меню. Их выбор зависит от того, когда данный продукт был введён в рацион. Для первого прикорма и для малышей, получающих мясо с 7 месяцев, актуальны индейка, кролик и конина. Для ребёнка, которого стали прикармливать с 4 - 5 месяцев, допустимы телятина, говядина, птица, а также впервые вводятся субпродукты - печень, язык и сердце. Обязательно вводите новые блюда постепенно, начиная с 1-й чайной ложки. Важно знать, сколько мяса давать ребёнку в 8 месяцев: не более 50 г в сутки. Желательно комбинировать его с овощным блюдом для лучшей усвояемости.

Сколько яиц можно давать восьмимесячному малышу

Малышам-искусственникам яйцо начинают вводить с 4 - 5 месяцев, тогда как грудничкам после 8 месяцев. При этом используется строго куриный желток из яйца, сваренного вкрутую. Начинать вводить этот продукт необходимо очень постепенно, буквально с нескольких крошек, так как он является аллергеном. Постепенно увеличивайте объём куриного желтка, добавляя его в овощи во время обеда или ужина, а также предлагая на завтрак с кашей. Обратите внимание, сколько желтка давать 8-месячному малышу: не более половины куриного желтка, при условии что продукт введён давно и не вызвал аллергической реакции.

Кефир и другие кисломолочные продукты

После достижения малышом восьмимесячного возраста в его рацион можно вводить кисломолочные продукты: йогурт, биокефир, кефир, биолакт. Для этого рекомендуется покупать специализированный детский продукт в магазинах и вводить его постепенно, начиная с одной ложки в день. Кефир способствует улучшению микрофлоры кишечника, стабилизации стула ребёнка, обогащает организм кальцием. Постепенно можно доводить объём кисломолочной продукции до 150 - 200 мл в день.

Меню 8-ми месячного ребенка продолжает пополняться новыми блюдами и продуктами. Делать это необходимо медленно и осторожно, следя за реакцией организма. В случае появления сыпи, рвоты или поноса нужно прекратить введение прикорма. Есть список продуктов, который разрешен в этом возрасте, а некоторые блюда следует оставить на последующие месяцы.

Малыша 8-ми месячного возраста обязательно нужно кормить творогом и другими кисломолочными продуктами. В меню можно включить йогурты. Продукция не должна иметь длительный срок хранения. Лучше, если блюда будут приготовлены в домашних условиях.

Прикорм из творожных блюд можно совмещать с фруктами или сухофруктами.

Кефир можно подать в качестве дополнения к утреннему или вечернему кормлению молоком. Если ребенок отказывается кушать этот продукт, то достаточно будет дать ему несколько ложек до основного кормления грудным молоком или смесью.

В 8 месяцев в меню присутствуют все виды разрешенных каш. Варить их можно из риса, кукурузы, овсянки, гречки. Разнообразить рацион питания можно, сварив кашу из нескольких круп. В готовое блюдо начинают добавлять немного сливочного масла. Кашу нужно варить на воде, можно использовать пастеризованное молоко.

Прикорм в виде куриного желтка, сваренного вкрутую, является новым продуктом в меню 8-ми месячного ребенка. Целиком желток еще нельзя давать, следует разделить его пополам. Вводить в рацион питания желток следует не чаще, чем два раза в неделю. Если ребенку не нравится этот продукт, можно мелко натереть его и добавить в смесь или кашу.

Рацион ребенка включает прикорм из мясных блюд. Изначально следует сварить на мясе бульон, затем суп.

На ознакомление с мясными блюдами в среднем уходит около двух недель. Два раза в неделю мясное блюдо рекомендовано заменять рыбой.

Меню дополняет прикорм из фруктового пюре. Его разрешено делать из персиков, яблок, груш, абрикосов, бананов. Можно отжимать сок, варить компоты.

В рацион 8-ми месячного ребенка с осторожностью можно попробовать ввести прикорм из бобовых блюд (фасоль, горох, чечевица).

Между основными кормлениями разрешено кормить ребенка печеньем или сухариками из белого хлеба, не больше 10 грамм.

Особенности кормления в этом возрасте

В 8-ми месячном возрасте ребенок кушает пять раз в день с интервалом приблизительно в 4 часа. Режим питания ребенка выглядит так: в утреннее время желательно готовить кашу, на обед – суп или мясной бульон, вечером – легкий ужин с кисломолочными продуктами. Ранний первый завтрак и вечерний поздний ужин должны состоять из грудного молока или смеси. В сутки малыш, находящийся на грудном кормлении, должен получать около 900 г молока.

Примерное расписание меню 8-ми месячного ребенка соблюдает следующий часовой режим.

1. Малыш просыпается по-прежнему рано, около 6 часов утра. В это время кормить его нужно грудным молоком или смесью. Не следует прекращать грудное вскармливание, особенно если малыш остро нуждается в этом. В мамином молоке содержатся компоненты, которые обеспечивают поддержание иммунитета и нормальную работу кишечника, что особенно важно в период ввода прикорма .
2. Завтрак обязательно должен состоять из каш. Их варят на воде, без добавления соли и сахара. Злаки нужно выбирать без глютена (овсянка, рис, гречка, кукуруза). Если дети на грудном вскармливании, то меню будет состоять из новых каш, у искусственников к этому времени происходит знакомство со всеми разрешенными злаками. В готовое блюдо можно добавить небольшой кусочек сливочного масла (5 г). Дополнительно можно подать желток куриного яйца (1/2 шт.).
3. На обед можно подать овощной суп или бульон, сваренный из нежирных сортов мяса (крольчатина, курица, индейка, телятина). Можно сделать котлетки или фрикадельки на пару, сварить пюре из овощей. Разрешено на десерт в рацион питания включить натуральный сок из знакомых организму ребенка фруктов.
4. Ужин не должен перегружать органы пищеварения. Лучше всего дать малышу кефир или творожок, фруктовое пюре.
5. Перед сном незаменимым будет грудное молоко или смесь.

Если ребенок на искусственном вскармливании, то первый прикорм предположительно был введен раньше, в 4-5 месяцев. Поэтому в 8 месяцев можно включить в рацион питания рыбу. Выбирать лучше речную или океаническую рыбу с белым мясом (хек, минтай).

Блюда из фруктов нужно включать между основными кормлениями. Нельзя ими заменять другие продукты. Так они лучше переварятся организмом, и будут усвоены все питательные компоненты.

Правила кормления

Таблица поможет наглядно изучить, как выглядит рацион питания 8-ми месячного ребенка, независимо от того, на каком вскармливании он находится.

Время кормления	Продукты, блюда и их количество
Первый завтрак (6.00–6.30)	Мамино молоко или смесь (220 мл). Если ребенок на искусственном вскармливании, то половина объема приходится на кефир (110 мл).
Второй завтрак (10.00–10.30)	Каша (170 г) с добавлением сливочного масла (5 г), пюре из знакомых фруктов (50 г).
Обед (14.00–14.30)	Пюре из овощей (160 г), мясная котлета (40 г), пюре из любимых фруктов (40 г), натуральный сок (30 г).
Полдник (18.00)	Творожное блюдо (40 г), пюре из фруктов (50 г), печенье (10 г) и кефир (100 г).
Поздний ужин (22.00)	Грудное молоко или смесь (220 мл). Можно дать кефир (110 мл).

Примерное меню 8-ми месячного ребенка на целую неделю в виде таблицы.

Дни недели	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
Время
6.00	Грудное молоко или смесь и кефир.
10.00	Рисовая каша, яичный желток, пюре из фруктов.	Кукурузная каша, яблочное пюре.	Каша гречневая, фрукты.	Каша овсяная, желток, пюре из абрикосов.	Рисовая каша с морковным пюре, пюре из груш.	Гречневая каша, пюре из свеклы.	Овсянка, сливово-яблочное пюре.
14.00	Мясной бульон, картофельное пюре с мясом, кисель.	Бульон на мясе, мясо с вареной морковью, натуральный сок из фруктов.	Рыбный бульон, мясная котлета с кабачковым пюре, компот.	Овощное пюре с рыбной котлетой, яблочный сок.	Котлета мясная, пюре из цветной капусты, кисель.	Пюре картофельное и мясное, натуральный сок.	Мясное пюре с овощами, абрикосовый сок.
18.00	Кефир, творог, печенье.
22.00	Мамино молоко или адаптированная смесь.