Можно ли купаться во время крещения. Как правильно купаться в проруби на крещение

Праздник Крещение Господне у православных верующих принято отмечать 19 января. Большинство традиций в этот день связано с водой. Многие верующие на Крещенский сочельник желают окунуться в прорубь, чтобы очиститься духовно и физически. Но одного желания недостаточно. К такому обряду необходимо заранее подготовиться, чтобы не нанести вред здоровью.

Как правильно купаться на Крещение – подготовка

Этот православный праздник имеет свои традиции и обычаи. Самое важное, что необходимо помнить при совершении купания – это духовное очищение, а не развлечение. Поэтому к омовению необходимо подходить со всей серьезностью и верой.

На сочельник принято поститься, посещать церковные службы и читать молитвы.
Но при этом не следует забывать о правилах по закаливанию организма. В этом вопросе церковь и медики едины. До того как окунуться в прорубь, необходимо за 3 месяца до этого события совершить ряд мер по закаливанию. Проводите их регулярно, 2 раза в день. Постепенно снижайте температуру воды во время процедуры и увеличивайте их длительность.
Также необходимо узнать у своего лечащего врача, нет ли у вас противопоказаний для окунания в ледяную воду. Кроме этого, вы должны оценить не только свои возможности, но и желание. Если вы боитесь погружаться в прорубь зимой, то не стоит этого делать.
Перед омовением не кушайте плотно, можно лишь слегка перекусить. Медики рекомендуют за час до обряда употребить 1 ст. л. рыбьего жира. Это увеличит сопротивляемость организма к морозу.
А вот алкоголь категорически нельзя употреблять перед купанием. Алкогольные напитки усилят нагрузку на сердце. Кроме того, под воздействие алкоголя посещать освященное место неприемлемо.
Выбирайте для обряда специально оборудованные места, где дежурят спасатели. Глубина проруби обычно не должна превышать 2 метров и иметь ограждения, чтобы люди случайно не упали в воду. И помните – безопасность превыше всего!
Купальный костюм не является правильной одеждой для совершения омовения. По православной традиции следует купаться в длинной сорочке светлого цвета и из натуральной ткани. Не следует нарушать религиозную мораль.
Не стоит посещать сауну или баню вечером перед обрядом. Резкий перепад температур может привести к спазму сосудов.
Раздевайтесь постепенно, давая организму привыкнуть к низкой температуре. Сначала снимите верхнюю одежду, затем свитер и через время – снимите все, оденьте сорочку.

Как правильно купаться на Крещение – сам процесс

Вода в проруби освящается священником после службы. Только после обряда можно приступать к купанию.

Перед погружением сделайте небольшую разминку. Она позволит организму разогреться. Для этого попрыгайте на месте и хорошо разотрите мышцы внутренней частью ладони. При желании можно натереть себя снегом. Такая процедура не позволит телу быстро охладиться в воде.
Таинство омовения начинается с молитвы. Если вы не знаете специальных для этого дня молитв, тогда прочитайте «Отче наш».
В прорубь необходимо погружаться постепенно, давая организму привыкнуть к снижению температуры. Если вы новичок в купании, тогда не делайте резких движений и не находитесь в воде больше минуты.
Наличие даже легкого озноба указывает на начало переохлаждения. В таком случае необходимо сразу выйти из воды.
В проруби не плавают, а окунаются трижды и крестятся. Затем не спеша выйдите из воды при этом старайтесь держаться за перила.
Окунаться с головой или нет, это уже решать вам. Но медики не рекомендуют этого делать, так как может начаться спазм сосудов головного мозга.
Как только вы вышли из воды, следует вытереться насухо и натереть тело махровым полотенцем или мягкой тканью. Эти действия заставят кровь быстрее циркулировать, в результате чего вы сможете быстро согреться.
Затем сразу наденьте сухую одежду и не забудьте про шапку. Долго не оставайтесь на морозе раздетым, иначе организм быстро переохладиться.
После омовения рекомендуется выпить чашечку чая или кофе. Пейте теплые напитки маленькими глотками, давая организму постепенно нагреться. Откажитесь от употребления алкоголя и курения в течение часа после обряда.

Как правильно купаться на Крещение – что взять с собой

Для совершения обряда позаботьтесь о том, чтобы всё необходимое было под рукой.

Одевайтесь тепло, но в то же время одежда должна легко сниматься и одеваться. Это позволит вам быстро одеть ее после купания. Также вам будет необходима льняная сорочка.
Дополнительно возьмите с собой большое махровое полотенце или теплый халат. После выхода из воды вам необходимо вытереться насухо и растереть тело.
Также вам понадобится обувь с не скользящей подошвой. Так как возле проруби может образоваться лед.
Если на месте проведения обряда не предусмотрены точки продажи чая, тогда возьмите с собой термос.

Купание в проруби на Крещение принесет очищение от грехов, если правильно соблюдать православные обряды и традиции. Также не забывайте правильно готовиться к нему, чтобы не навредить здоровью.

Еще несколько советов от спасателей о том, как правильно погружаться в холодную воду смотрите на видео:

Крещение в переводе от греческого языка означает "погружение в воду". Все народы придерживаются этого праздника. В Церкви считается одним из главных праздников Крещение. Что такое? Он проходит 19 января, когда люди накрывают столы, ходят купаться в проруби или обливаются водой. Бытует мнение, что время Крещения в ночь с 18 на 19 января - это время, когда вода из крана течёт священная. Предлагаем вам поближе познакомиться с этим знаменательным праздником.

Что такое Крещение Господне

В этот день многие христиане не только из России, но и со всего мира вспоминают, от чего произошёл праздник. Давайте вспомним - Крещение, что такое? 19 января Иоанн Предтеча (Креститель) в окрестил Иисуса Христа.

Именно с этого праздника и начинается Новый год по старым традициям.

Сегодня день Крещения отмечается в ночь с 18 на 19 января. Люди отмечают его почти так же, как и Пасху. Готовят вкусный ужин, утром ходят в Церковь и святят воду, и не только. Некоторые люди любят освящать и разные продукты, такие как колбасу, сыр и кутью.

Многие любят ходить утром 19 января на прорубь, где купаются. Бытует мнение, что даже если на улице мороз, всё равно окунаться не холодно. Некоторые боятся купаться, считают, что можно сильно простудиться, ведь на улице минусовая температура.

Чтобы в праздник Крещения отпустить грехи, желательно сутки поститься. То есть не употреблять мясные и жирные блюда. Нужно отдавать предпочтение постной пище.

Особенности при Богослужении Крещения Господня

Поп и все служители церкви в этот день облачены в белые рясы. В Крещение, что такое вода? Она даёт сильную энергию человеку и очищает его от грехов. Однако только в том случае, если придерживаться всех правил.

Самая первая особенность в день Крещения - освящения воды.

Даже если она из-под крана, с ней ничего не случится. не будет портиться очень долго. Её часто используют для оздоровления человека, сглаза, очищения и др.

Служба в церкви начинается в вечернее время 18 января. На следующий день батюшка также проводит службу. Все желающие, кто хочет очиститься и освятить воду именно в церкви, идут обычно сначала на Богослужение. После того как служба прошла (2-3 часа), люди могут набрать святую воду в церкви или же подождать, когда батюшка освятит её сам.

В день Крещения Господня нельзя ссориться и ругаться. Желательно с 18 по 19 января читать как можно больше молитв. Если вы их не знаете, тогда просто обращайтесь к Богу. Его нельзя в молитвах просить о деньгах и славе. Ведь это нефинансовый Бог. Попросите его не болеть для того, чтобы вы сами смогли заработать на свои нужды. Вот увидите, если вы говорите от чистого сердца, он даст вам здоровья.

Питание перед Крещением

Накануне, то есть 18 января нужно придерживаться лёгкого питания. Обязательно в этот день нужно есть кутью, которая готовится из крупы, мёда и изюма. Некоторые в неё добавляют орехи и сахар.

Конечно же, не только кутьёй нужно питаться в Крещение. Что такое вкусное и интересное ещё можно? Наверное, ничего. В этот день постарайтесь исключить свинину, яйца, рыбу и молочные продукты.

Постарайтесь на 18 января приготовить суп без поджаривания овощей. Положите в воду картофель, морковь и лук (всё сырое). Соли совсем немного. Один день на таком постном супе можно посидеть. Помимо первого блюда сделайте кашу (гречневую, пшеничную или рисовую). Они за этот день вас даже оздоровят. Ведь, как известно, каши очень полезны для организма человека.

Зато 19 января устройте праздник. Можно приготовить и курицу в духовке, разные салаты, котлеты и многое другое.

Традиции Крещения Господня

Любой церковный праздник переплетается с народными традициями. Крещению на Руси придавали особое значение. Девушки прекращали гадать и испытывать свою судьбу. Они начинали ходить в церковь, молиться и стоять на службе.

Девушки считали, что святочные гадания - это грех. Поэтому они знали, что после посещения церкви очищались.

Сегодня весь народ готовится к празднику заранее. Люди составляют меню, закупают продукты и готовят разнообразную еду. Они не изменяют давним традициям и также приходят в церковь для очищения. Как на Руси, так и сейчас воду батюшка святит два раза. Первый в самой церкви в купели, а второй - в пруду для купания.

Если человек по каким-то причинам не смог прийти в церковь, он очищается благодаря купанию в проруби. Однако помните, что эта традиция необязательная. Риск есть, поэтому нужно поберечься. Если у вас больное сердце, слабые или же хронический бронхит, тогда лучше избегайте купания в мороз.

На Руси запрещалось в день Крещения стирать бельё не только дома, но и в реке, так как вода считается святой.

Где купаться на Крещение

Многим гражданам интересно, на Крещение, где купаться? Выбор очень большой. Можно купаться в любом месте, где есть специальные оборудованные места. Для этого должны быть специальные ступеньки, откуда человеку легко спуститься. Также могут стоять столики, куда человек может положить свою одежду. В специальных местах в день Крещения дежурят спасатели. Ведь всякое может быть. Они помогают в непредвиденных ситуациях. В этих местах можно пройти весь обряд купания.

Многие люди окунаются и в неофициальных местах. Это очень опасно. Там, где нет спасателей и специального входа в воду, это место может оказаться роковым. Поэтому не рискуйте. Места Крещения ничем не отличаются, оборудованные они одинаково. Поэтому необязательно ехать куда-то далеко от своего дома, чтобы окунуться в святую воду. Если есть у вас поблизости пруд для Крещения, можете смело идти туда. Желательно предварительно узнать, есть ли там медики или спасатели.

Если хотите купаться в святой день, идите туда, где специально предназначенные места и много людей. Если вы не знаете, на Крещение где купаться, лучше спросите у знакомых, которые испробовали несколько вариантов.

Правильное купание на Крещение

Окунаться в этот праздник можно в любом возрасте. Конечно же, к этому ритуалу нужно быть подготовленным как физически, так и морально. Если вы готовите своего ребёнка к вам нужно сначала его в течение года закалять. Устраивайте своему малышу контрастный душ и обливание водой. Сначала вода должна быть тёплая, постепенно переходя в более холодную.

Если у вас ревматизм, сердечное заболевание или хронические определённые болезни, тогда вам нужно сначала проконсультироваться с врачом. Ведь окунание в ледяную воду может вызвать у человека шоковое состояние.

Если вам разрешено купаться на Крещение, придерживайтесь правил:

Купайтесь только в специально отведённых местах.
Идите окунаться в сопровождении близких людей, одному очень опасно нырять.
Перед купанием не употребляйте спиртное и сигареты. От них сосуды сужаются, отчего может произойти шоковое состояние.
Возьмите с собой сменную тёплую одежду.
Чтобы беспрепятственно подойти к воде, обувь должна быть не скользкая и удобная.
С головой лучше не окунаться, так как от резкого сужения сосудов может случиться неприятность.
В ледяной воде не стоит находиться больше, чем 60 секунд. Ведь переохлаждение - очень серьёзное испытание для организма.
Там, где находится лёд, окунаться не стоит, это очень опасно.
После купания в ледяной воде следует хорошо растереть тело махровым пледом или полотенцем для разгона крови по организму, только потом одеваться.
Чтобы не случилось переохлаждения, выпейте горячий чай сразу же после купания.

Крещение Господне - праздник, который не только очищает человека, но и обновляет его духовно.

Народные приметы на Крещение

С давних времён обращали внимание на погоду и на события, чтобы определить, какие будут весна, лето или осень. Вот некоторые народные приметы:

Если в этот день ясно, но есть мороз - летом дождей будет мало, а осенью урожая.
На Крещение круглая полная луна - весной будет разлив.
Ночь с 18 на 19 января будет ясной и много звёзд - летом хороший урожая на ягоды.
Если на Крещение будет плюсовая температура - лето и осень будут урожайными.
Южный ветер 19 января - летом будут частые грозы.
Лают собаки на Крещение - охотничий сезон будет удачным.
Кур в этот праздник не кормят. Считается, что если они сытые 19 января, летом будут портить огород.
Если Крещение выдалось солнечным и морозным, лето будет очень жаркое и сухое.
Если в 12.00 дня, 19 января облака синие - осенью соберёте с огорода богатый урожай.
Метель на Крещение означает, что весна нескоро постучится в окно.
Если 19 января будет сильный вихрь, будет мёда в изобилии.
Метель на Крещение говорит о том, что в Масленицу будет такая же погода.
Здоровым будешь целый год, если на рассвете 19 января покупаешься в проруби.

Все эти приметы в народе считались очень важными. Если действительно погода говорила о том, что не будет урожая, тогда люди запасались на следующий год. Люди с годами убедились, что все приметы правдивы. Многим интересно, когда Крещение в 2016 году. Этот праздник выпадает с понедельника на вторник.

Крещенская вода и её особенности

Эта вода называется агиасма. На греческом языке - "святыня". Ещё давно её считали целебной. До сих пор люди о ней вспоминают, если кто-то в семье плохо чувствует себя, дают святую воду пить, обтирают лицо, руки, ноги. Бытует мнение, что люди исцеляются. Действительно, остаётся загадка, как может вода долго стоять и не портиться.

Учёные исследовали воду обычную и священную. Они доказали, что вторая действительно приближается по плотности к священной реке Иордан. Целебные её свойства объясняются тем, что именно в Святые дни магнитное поле Земли отклонено от нормы и всю воду намагничивает. Это явление учёные до конца не смогли доказать. Ведь именно в Церковные праздники происходит чудо. Так что с научной точки зрения даже вода, которая течёт из-под крана в Церковные праздничные дни, становится идеально чистой и сохраняет свои особые качество не один десяток лет.

Купание в ледяной проруби на Руси – занятие древнее. Но в последнее время не только обряд в крещенской купели, но и движение моржей вообще стало шириться и множиться в своем составе. И тем самым заставило специалистов призадуматься над пользой и возможным вредом языческого действа.

Аргументов в пользу купания в ледяной воде нашлось немного. Честно говоря, всего один. Организм действительно получает закаливающий эффект. С этим никто не спорит. Зато, подсчитав, сколько вреда органам и системам организма наносит такое закаливание, врачи совершенно справедливо решили, что нам такого добра и даром не надо. И вот почему.

Всем давно известно, что даже летом купаться нужно осторожно. Чаще всего во время купания наступает внезапная остановка сердца именно из-за перепада температур.

Если в воду окунуться мгновенно, может быть спазм сосудов всего тела, мышц, кожи, подкожной клетчатки. Из-за этого увеличивается циркуляция крови, и сердце просто-напросто может не справиться с этим потоком. И тогда случается беда в виде стенокардического приступа, инфаркта, а у кого-то и остановка сердца может быть. В таких случаях снова завести сердце бывает очень тяжело. Это вам любой фельдшер «скорой помощи» подтвердит. А ведь если при летнем купании речь идет о разнице в температуре всего-то в каких-нибудь пару-тройку градусов, причем плюсовых, то что уж тут говорить о купании в ледяной воде, да еще в мороз?

Да еще если учесть, что стужа не располагает к длительному ожиданию, а гонит быстренько окунуться и мгновенно выбраться из воды. Нагрузка на организм сваливается преогромнейшая. А стресс – сильнейший.

Сердечно-сосудистая катастрофа – это не единственная опасность, которая подстерегает ныряльщиков в ледяную воду.

Большие проблемы возникают у зимних ныряльщиков с ОРВИ и другими заболеваниями. Вообще в последние десятилетия отечественные исследователи довольно пристально следят за состоянием здоровья «моржей», чтобы понять, как влияет на организм воздействие холодом.

После купания в ледяной купели можно стать бесплодным. И это не страшилка, а научно доказанный факт. Причем проблема эта может быть у обоих полов.

Из-за стресса, который испытывает организм в ледяной воде, у мужчин уменьшается количество сперматозоидов. Это уже доказано. Об этом в свое время сообщал и американский доктор Московитц, это же подтвердили и российские ученые. Причем отечественные андрологи считают, что вообще следует поставить на первое место среди причин бесплодия.

То, что сауна вредна для детородных органов – это научный факт. Причем, что интересно, попарился буквально один раз в парилке, побултыхался в ледяной проруби, а ухудшение образования семенной жидкости продолжается еще целых 2 месяца после сомнительного удовольствия. Потом наступает пик ухудшения сперматогенеза, после которого начинается процесс восстановления. А нормальное образование спермы восстановится только через 3 месяца после наступления пика. То есть как минимум через 5 месяцев!

Следующий аргумент против купания в ледяной воде тоже касается мужчин, а высказали их уже урологи. Простата – орган очень нежный, хрупкий, а потому ломкий. И сломаться он может от любого чиха. Особенно простата боится переохлаждения. Воспалительное заболевание, которое можно получить на фоне переохлаждения - это прелюдия к импотенции. Об этом сейчас, по-моему, даже школьники знают. Хронический же простатит в проруби можно получить запросто.

Такие же неприятности с детородными органами бывают и у «женщин-моржей»: воспалительные заболевания яичников или придатков, непроходимость труб. А в перспективе - длительное лечение с непрогнозируемым исходом. Правда, женщинам в этом смысле повезло немного больше, чем мужчинам. Их организмы крепче, и вылечиваются они успешнее.

Все же если вы решили искупаться в крещенской проруби учтите 10 правил безопасности:

Правило первое: протестируй свой организм на наличие медицинских противопоказаний.

Воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- эпилепсия, перенесенные травмы черепа; склероз сосудов головного мозга;
- невриты, полиневриты;
- сахарный диабет, тиреотоксикоз;
- глаукома, конъюнктивит;
- туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема;
- нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы;
- язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит;
- венерические заболевания.

Правило второе: для купания в проруби на Крещение нужно правильно выбрать место.

Идеальная полынья для купания в проруби на Крещение - это:

Проверенное место. Желательно - организованное, а не сельский пруд в полночь.

Глубина купели не должна превышать 1,8 м.

Купель должна быть ограждена во избежание случайного падения в воду.

Правило третье: не забудь про обмундирование!

Тебе понадобятся: купальник или плавки, полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды.

Возьми с собой и какую-нибудь обувь, чтобы не идти по льду босиком – это далеко не каждому человеку под силу. Но учти, что тапочки не должны быть на резиновой подошве – она скользит.

Можно взять шерстяные толстые носки, в них дойти до проруби, в них же и плавать.

После купания нужно переодеться в сухое белье.

Правило четвертое: перед купанием слегка разогрейся, но не до седьмого пота. Раздевшись, сделай махи руками, сделай несколько приседаний, наклонов. Тело должно быть горячим, но не потным.

Правило пятое: православная традиция подразумевает троекратное окунание в прорубь с головой. Но имей в виду, что купания в проруби на Крещение – это не канон, а традиция. То есть не будет грехом, если ты побережешь свою голову, зная, что с мокрыми волосами по морозу – не большой подарок! Особенно если на другой конец города общественным транспортом.

Правило шестое: берегись эйфории! Многие люди, окунувшись в воду, испытывают прилив неудержимой радости, который провоцирует их задержаться в воде минут на пять. Имей в виду, что этот приступ радости – не благодать Божья, а следствие сложнейших химических реакций, протекающих в организме под воздействием холода. Задержавшись в воде под воздействием эндорфинов, ты рискуешь своим здоровьем.

Правило седьмое: согрейся после купания! Разотрись полотенцем, быстро оденься. И выпей что-нибудь горячее: припасенный заранее чай, например.

Правило восьмое: никакого спиртного до купания! И максимум, что можно себе позволить после – это немного церковного кагора. Широко распространено мнение о том, что спиртное греет организм. Но это только в первые полчаса после принятия! Затем наступает обратный эффект, чреватый серьезными простудами.

Правило девятое: доверяй своему организму! И, если взгляд на холодную воду вызывает в тебе ужас, подумай еще раз – стоит ли?

Правило десятое: не заходи в воду без молитвы. Пусть краткой («Отче наш», например), пусть своими словами, но обратись в этот день Богу со словами, идущими из самого сердца.

Обязательно ли купаться на Крещение? А если нет мороза, то будет ли купание крещенским?

В любом церковном празднике необходимо различать его смысл и сложившиеся вокруг него традиции. В празднике Крещения Господня главное – это Богоявление, это Крещение Христа Иоанном Предтечей, гласа Бога Отца с небес «Сей есть Сын мой возлюбленный» и Духа Святого, сходящего на Христа. Главное для христианина в этот день – это присутствие на церковной службе, исповедь и Причащение Святых Христовых Таин, причащение крещенской воды.

Сложившиеся традиции купания в холодных прорубях не имеют прямого отношения к самому Празднику Крещения Господня, не являются обязательными и, что особенно важно, не очищают человека от грехов, о чем, к сожалению, много говорится в СМИ.

К подобным традициям не нужно относиться как к магическим обрядам – праздник Крещения Господня празднуют православные и в жарких Африке, Америке, и в Австралии. Ведь и пальмовые ветви праздника входа Господня в Иерусалим были заменены вербами в России, а освящение виноградных лоз на Преображение Господне – благословением урожая яблок. Также и в день Крещения Господня будут освящены все воды независимо от их температуры.

протоиерей Игорь Пчелинцев, пресс-секретарь Нижегородской епархии

Протоиерей Сергий Вогулкин, настоятель храма во имя иконы Божией Матери «Всецарица» города Екатеринбурга, доктор медицинских наук, профессор:

Наверное, следует начать не с купания в крещенские морозы, а с самого благодатного праздника Богоявления. Крещением Господа нашего Иисуса Христа освящается вся вода, во всех ее видах, ведь за две тысячи лет вода реки Иордан, коснувшаяся благословенного тела Христа, миллионы раз поднималась к небесам, плыла в облаках и вновь возвращалась каплями дождя на землю. В чем она - в деревьях, в озерах, реках, травах? Ее частички повсюду. И вот приближается праздник Богоявления, когда дарит нам Господь изобилие освященной воды. В каждом человеке пробуждается беспокойство: а как же я? Ведь это мой шанс очиститься! Не упустить бы его! И вот люди без раздумий, даже с каким-то отчаянием бросаются к проруби и, окунувшись, потом целый год рассказывают о своем «подвиге». Приобщились они благодати Господа нашего или потешили свою гордыню?

Православный человек идет спокойно от одного церковного праздника к другому, соблюдая посты, исповедуясь и причащаясь. И к Богоявлению он готовится неспешно, решая в кругу семьи, кто сподобится после исповеди и причастия по старинной русской традиции окунуться в Иордань, а кто по малолетству или недомоганию омоет святой водой лицо, или обольется на святом источнике, или просто примет с молитвой святую воду как духовное лекарство. Нам, слава Богу, есть из чего выбирать, и не нужно рисковать бездумно, если человек ослаблен болезнью. Иордань - это не Овчая купель (см. Ин. 5: 1-4), и приступать к ней нужно с осторожностью. Опытный батюшка благословит на купание далеко не всех. Он позаботится о выборе места, укреплении льда, сходнях, теплом месте для раздевания и одевания и присутствии кого-то из православных медицинских работников. Здесь и массовое крещение будет уместным и благодатным.

Другое дело - масса людей отчаянных, которые решили без благословения и просто элементарного раздумья искупаться «за компанию» в ледяной воде. Здесь речь идет не о силе духа, а о силе тела. Сильнейший спазм кожных сосудов в ответ на действие холодной воды приводит к тому, что масса крови устремляется во внутренние органы - сердце, легкие, головной мозг, желудок, печень, и для людей со слабым здоровьем это может плохо кончиться.

Особенно возрастает опасность для тех, кто готовился к «очищению» в проруби курением и алкоголем. Приток крови к легким только усилит хроническое воспаление бронхов, которое всегда сопровождает курение, может вызвать отек стенки бронхов и пневмонию. Длительный прием алкоголя или острое опьянение и в теплой воде постоянно приводят к несчастьям, что уж говорить о купании в проруби. Артериальные сосуды алкоголика или бытового пьяницы, даже если он сравнительно молод, не способны правильно реагировать на массивное холодовое воздействие, в этих случаях можно ожидать парадоксальных реакций вплоть до остановки сердца и дыхания. С такими дурными привычками и в таком состоянии лучше к проруби не подходить.

– Объясните все-таки, для чего православному человеку купаться в Крещение в ледяной воде, когда на улице мороз за тридцать градусов?

Священник Святослав Шевченко: – Нужно различать народные обычаи и церковную богослужебную практику. Церковь не призывает верующих лезть в ледяную воду - это каждый решает для себя индивидуально. Но сегодня обычай окунуться в морозную прорубь стал для нецерковных людей чем-то новомодным. Понятно, что в большие православные праздники в русском народе происходит религиозный всплеск - и в этом нет ничего плохого. Но не очень хорошо то, что люди этим поверхностным омовением и ограничиваются. Более того, некоторые всерьез считают, что, искупавшись в крещенской иордани, они смоют с себя все грехи, накопившиеся за год. Это языческие суеверия, и ничего общего с церковным учением они не имеют. Грехи отпускаются священником в таинстве Покаяния. Кроме этого, в поиске острых ощущений мы упускаем главную суть праздника Крещения Господня.

Крещение Господне, которое также носит название Богоявление, отмечается православной церковью с давних времен. Праздник, который приходится на 19 января 2020 года, имеет 4 дня предпразднества и 8 дней попразднества.

В эти дни в храмах идут торжественные богослужения, в Крещенский сочельник и на Богоявление в церквях освящают воду. Совершается освящение воды и в естественных водоемах. Вообще принято считать, что все воды в это время обретают чудодейственные свойства, укрепляющие телесные и душевные силы.

Прорубь в форме креста или круга, прорубленную в реке или озере и освященную в день Крещения Господня, называют Иорданью. Во время освящения батюшка читает молитву перед полыньею и троекратно погружает в нее крест.

Многие верующие интересуются: как надо правильно купаться на Крещение? Мы расскажем о том, как правильно окунаться в прорубь на Крещение, и приведем другие правила крещенского купания.

Как правильно купаться на Крещение 19 января 2020 года?

На купание в проруби может решиться не каждый: окунуться в ледяную воду под силу далеко не всем. Прежде всего, нужно учитывать состояние своего здоровья, ведь на Крещение обычно стоят сильные морозы, и погружение в воду для людей больных и ослабленных может оказаться небезопасным.

Врачи не советуют совершать такое омовение тем, кто страдает гипертонией, ревматизмом, атеросклерозом, туберкулезом и при других острых хронических заболеваниях. Не стоит погружаться в холодную воду и людям в состоянии алкогольного опьянения.

Прежде, чем окунаться в прорубь на Крещение, к совершению этого обряда нужно подготовиться физически и морально. Прежде всего, накануне нужно посетить храм. Желательно исповедаться и причаститься, окропить себя и свой дом священной водой, принесенной из церкви.

Воду, которой приписывают целебные свойства, употребляют натощак вместе с кусочком просфоры «дабы силу, здравие подкрепляющую, болезни исцеляющую, демонов прогоняющую и все вражие наветы отвращающую, возмогли мы получить от Бога».

Чтобы минимизировать отрицательное воздействие на организм низких температур, нужно предварительно в течение некоторого времени (желательно несколько недель) заниматься закаливанием: принимать контрастный душ, обливаться прохладной водой и т. п.

Идеальной для новичков считается температура от -2 до -5 градусов, можно окунуться в прорубь и в более морозный день. Но температура ниже- 10 градусов Цельсия является слишком опасным температурным порогом для тех, кто решил погрузиться в холодную воду впервые.

Купание совершают только в специально оборудованных прорубях, где дежурят медицинские работники и спасатели. О размещении таких мест население информируют через средства массовой информации. Не стоит совершать этот обряд в не оборудованных полыньях.

Перед купанием батюшка благословляет желающих совершить погружение в воду. По правилам крещенского купания без молитвы священника окунаться в полынью не стоит.

Говоря о том, что будет правильно, а что нет в том, как купаться на Крещение, надо сказать, что этот обряд является народной традицией, так что каких-либо церковных предписаний в этом отношении нет. И все же некоторые рекомендации дать можно.

Заранее подготовьте вещи, в которые переоденетесь после купания. Возьмите с собой полотенце, принесите горячий чай в термосе.

Не стоит погружаться в воду на голодный желудок или сразу после принятия пищи. Лучше плотно поесть примерно за 2 часа до купания. Что касается одежды, то считается, что на Крещение даже женщинам нужно купаться в рубашках, а не в купальниках, но этот вопрос – дело личного выбора каждого.

Как правильно окунаться в прорубь на Крещение?

Сначала снимите верхнюю одежду и дайте организму немного адаптироваться. Затем разденьтесь до купальника, пройдитесь по снегу. Перед купанием нужно слегка разогреться: помашите руками, сделайте легкую зарядку.

Принимать спиртные напитки, чтобы согреться, врачи не рекомендуют. Алкоголь только усилит эффект переохлаждение и даст лишнюю нагрузку на сердце и сосуды.

К проруби нужно подходить в удобной, нескользящей и легкоснимаемой обуви. Можно надеть ботинки или шерстяные носки, которые защищают ноги от травм. Учитывайте, что дорожка к полынье может быть скользкой, так что идти по ней стоит не спеша.

Не нужно нырять в прорубь, прыгая в нее с разбега вниз головой, так как это может привезти к шоку от резкого перепада температур. Заходите в воду постепенно – не быстро, но и не медленно. Можно помолиться, поговорить с водой, попросив ее очистить вас от всего ненужного и плохого.

Хотя каких-либо жестких правил купания для тех, кто решил окунуться в прорубь на Крещение, не существует, обычно люди быстро погружаются в воду три раза. При этом верующие крестятся и говорят: «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа».

Но если вы погрузитесь в воду только один раз, ничего страшного не произойдет. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову. В любом случая не стоит находиться в воде дольше 1 минуты, чтобы не переохладиться.

Согласно сложившейся традиции, после крещенского купания нужно переодеться – надеть сухое белье, слегка растереться махровым полотенцем, высушить полотенцем волосы. Выпейте какой-нибудь горячий напиток – лучше чай, а не кофе. По данным медиков, процент заболевших после таких процедур невысок.

Купание в морозы оказывает благотворное действие на организм, так как способствует повышению иммунитета. Это происходит из-за того, что резкие перепады температуры активируют выброс в кровь определенных гормонов, оказывающих защитное действие.

У купальщиков снижается артериальное давление, ощущается прилив энергии. За несколько минут в организме погибают многочисленные армии вирусов и бактерий, что также благоприятно сказывается на здоровье.

Многие люди считают, что таким образом можно смыть с себя грехи, но церковь учит, что они смываются только покаянием через таинство исповеди.

Надеемся, что теперь вы будете знать, как на Крещение следует правильно окунуться в прорубь, а изложенные в этой статье правила, касающиеся обряда крещенского купания не окажутся для вас лишними.