3 часа 36 минут длился разговор с мужем после того, как я призналась ему в связи с другим мужчиной. В отличие от большинства, у меня не было на это никакой «уважительной» причины (хотя бывают ли вообще такие причины? Наверное, нет). Мне не было скучно, я не чувствовала себя нелюбимой, я не была несчастна.

Моя неспособность объяснить причины поступка превратила разговор в долгий и бессмысленный процесс, в ходе которого Ник пытался понять, почему же это произошло. Он искал рациональное объяснение и не находил его. Почти 4 часа ушло на то, чтобы понять: я просто не могу предоставить четкий ответ на вопрос.

Я утратила уверенность и ходила вокруг мужа на цыпочках

Неделю мы провели порознь. Ник жил у брата. Потом снова сошлись и решили оставить все позади, начать новую жизнь. И через год после признания я села в той же самой гостиной и написала письмо. В нем я рассказала обо всем, что изменилось в браке из-за моей измены.

1. Секс был ужасен. Первое время во время близости Ник был отстраненным. Меня это не удивило - я предполагала, что потребуется время, чтобы все пришло в норму. Но даже когда норма вернулась в жизнь, ужасный секс все равно навещал спальню. Возможно, это были неудачные дни, но поскольку первопричиной плохого секса стала измена, я каждый раз винила себя в этом.

2. Я чувствовала себя обязанной трудиться над отношениями. Измена и последующее признание в ней заставили меня чувствовать себя так, словно я должна выкладываться на 200%, чтобы оправдаться за свой проступок.

3. Я стала сомневаться во всем, бесконечно все анализировала. Когда Ник простил меня, я гадала, почему он это сделал. Когда он меня чем-то расстраивал, я думала: «Какое я имею право на него злиться после того, что сделала?» Я утратила уверенность в себе и поняла, что хожу на цыпочках вокруг мужа. И это вынуждало его брать на себя ответственность за все решения касательно отношений.

4. Я постоянно думала, вспоминает ли он о моей измене. Раньше я любила тишину, которая возникает в стабильных доверительных отношениях, когда у вас нет необходимости заполнять любую паузу разговорами, когда вам легко молчать вместе. Но она стала меня угнетать - я постоянно вспоминала о том, что сделала. И если я сама так часто думала об этом, то, наверное, и Ник тоже?

5. Я сомневалась, что муж полностью меня простил. Я часто пыталась мысленно представить ситуацию наоборот. Смогла бы я простить его? Было бы мне легко это сделать? Скорее всего, было бы очень трудно или невозможно. А смог ли он простить меня на 100%?

6. Я чувствовала, что не заслуживаю мужа . Насколько я знаю, он никогда мне не изменял. Это заставило меня чувствовать себя недостойной отношений, словно я хуже, чем муж.

7. Семейная жизнь разделилась на «до» и «после». И когда причина этого разделения - вы, то это тяжелая ноша. В итоге мы развелись. Хотя измена не была главной причиной, невозможно точно сказать, насколько большую роль она сыграла в расставании.

8. Я начала задаваться вопросом, стоит ли нам вообще быть вместе. Это очень странное ощущение, когда начинаешь спрашивать себя, стоило ли прекратить семейную жизнь. Я никогда не думала, что дойду до этого. Но тем не менее, моя жизнь пришла именно к этому. Брак - партнерство двух людей, но измена была моим отдельным, личным выбором, из-за которого я начала чувствовать себя одиноко в отношениях с мужем.

За год семейная жизнь изменилась далеко не в лучшую сторону. Было много вопросов, сомнений и тревог. Я до сих пор не могу объяснить, почему решилась на измену. Но я уверена: ничего хорошего из этого не вышло и выйти не могло. И я больше никогда так не поступлю.

Прежде чем разбирать полет и советовать, что делать, если ты изменила мужу, следует повторить несколько простых истин, которые забываются женщинами в порыве самокопания и угрызения совести. Святых на земле нет, а еще есть такое понятие, как карма. Так, может быть, не нужно ничего делать, если изменила мужу?

Факты от психолога

Разбирая этот неоднозначный вопрос, следует взять на вооружение советы психолога. Исследование психолога Михаила Лабковского показало, что 81% мужчин и 77% женщин не прочь изменить своим супругам, если те об этом никогда не узнают.

В противовес этому, опрос Центра Левада показал, что 71% женщин и 55% мужчин считают роман на стороне ненормальным и недопустимым явлением.

Сопоставляя данные цифры, можно сделать вывод, что измену на глазах у мужа барышня не допустит, но хотела бы попробовать, если мужчина об этом никогда не узнает. Статистика центра Демоскоп же показывает, что каждая пятая россиянка знает про измены не понаслышке.

Причины измены

Самой распространенной и очевидной причиной измены на глазах у мужа становятся внезапно накрывающие чувства, справиться с которыми не в состоянии. Распространено мнение, что если жена изменила мужу, то это только потому, что встретила свою большую любовь. Но ведь случайную связь сложно назвать большой любовью, не так ли? Да и у некоторых женщин такой большой любви может быть десяток в жизни.

Мужчин же считают простыми допотопными животными, которые руководствуются только зовом плоти. И это тоже заблуждение. Изменами могут руководить и совершенно другие эмоции, и переживания.

Любовь к сексу

Как бы ни был распространен стереотип, а женщины так же любят секс, как и мужчины. Особенно, если смотреть с медицинской точки зрения, девушки с высоким уровнем тестостерона и либидо вряд ли смогут долго хранить верность одному партнеру.

В тяжелом положении находятся и те жены, чей аппетит категорически не совпадает с возможностями мужчины. Что в таком случае остается делать? Укрощать желания тихонько на стороне, причем, таким женам известны слова: «Он прекрасный отец и заботливый муж, мы живем в достатке, я его, вообще-то говоря, люблю». Но за плотскими утехами все равно приходится идти на сторону. В то же время, крепкий брак остается аргументом для его сохранения.

Низкая самооценка

Еще одна причина случайных связей, кроме того, с таким мотивом чаще происходят измены на глазах у мужа. Психологом Оксаной Фадеевой доказано, что самоутверждение действительно работает в данном случае, но действие его кратковременно.

Значительно лучше ощущают себя те, которым не нужно изменять мужчинам для поднятия собственной самооценки – они и без этого чувствуют себя всегда на высоте и самыми лучшими. Но для этого необходим большой объем работы над собой, преимущественно, над своим восприятием и оценкой действительности.

Следует понимать, что такая подоплека связей на стороне, хоть и является оправданной отчасти, но не несет ничего хорошего жене. Разве что дают урок невнимательным мужьям.

Месть

Еще одна причина, по которой немало женщин изменили на глазах у мужа. В ответ на его агрессивное поведение, возможно, побои, злой язык и полное очернение молодой жизни, барышни нередко выбирают в любовники близких друзей и общих знакомых.

По мнению психологов, дамы изменяют таким мужьям чаще, чем разводятся с ними, не только потому, что мужчины содержат семью и барышням некуда уходить, но и потому что ставят себя в превосходящее положение, подсознательно им наслаждаясь.

Несчастье в браке

Изменяли ли несчастные жены за спиной супруга, либо делали это на глазах у мужа, факт один – они полностью оправданы в своих глазах. Он меня не любит, я ему не нравлюсь, пропала романтика и страсть, хочу другого, мужа не хочу – список можно продолжать долго.

Стоит понимать, чего вы хотите от отношений. Если вы хотите вечных признаний в любви и серенад под окнами, то психология измены ничем вас не спасет. Ради взаимоуважения и счастья обоих супругов стоит спасать заботу друг о друге и страсть в постели, внимательность друг к другу, но никто не обязан быть друг для друга вечным Ромео и Джульеттой, психотерапевтом, мамой, папой и другими близкими людьми в одном лице. Особенно после двух смен работы в сложном коллективе и с нервным начальником. Нередко причины такой измены бывают слишком наиграны.

Настраиваем свое отношение к измене

Для тех, кто хотел бы вернуть время вспять и не знает, как себя вести, есть хорошая новость. С точки зрения философии, неверность не является чем-то хорошим или чем-то плохим.

Люди сами устанавливают окраску тем или иным событиям в зависимости от того, какие были договоренности и собственные взгляды на то или иное действие.

Например, вы с мужем заранее договорились, что сексуальная свобода в вашем браке не ущемляется. Тогда измене не придают такого значения, а изменившего вовсе не мучит совесть.

Если же супруг заранее предупредил жену, что хочет соблюсти всю прелесть моногамии, изменившей не избежать определенных угрызений совести.

Как смотреть на мир

Психологи утверждают, что человек, который изменяет, не сможет смотреть на мир так, как смотрел прежде. Возможно, супруг ничего и не узнает, но сама супруга будет наверняка знать, что что-то уже не так.

Ложь не станет достаточным основанием, чтоб сделать мужчину счастливым, а именно этого обычно хотят изменившие дамы – вернуть прежнюю романтику и заботу.

Постарайтесь оценить свой поступок, как и другие неприятные вещи, которые вы делали в жизни, а ведь делали их все. Прошлого не изменишь, вернуть время нельзя, а вот жить дальше нужно. Дальнейшее свое отношение к опыту на стороне следует составлять исходя из того, какие договоренности были с мужем изначально, может, он и сам не прочь сходить налево, и этому есть веские доказательства?

Рассказать или промолчать

Допустим, мужчине неизвестно о том, что дама ему неверна, а сама виновница не знает, как себя вести. Прежде чем задумываться о том, чтоб сдаться с поличным, нужно подумать очень много раз.

Чтобы вернуть себе состояние полного равновесия, необходимо делать только то, чего на самом деле хочется. Если мучает чувство вины и кажется, что чистосердечное признание облегчит эти муки – рассказывай. Не хочется об этом говорить – не рассказывать, но сделай выводы и не поступай так, если это так тебя тяготит.

Другие психологи склоняются к противоположному мнению. Вернуть себе покой – это дело второстепенное. А вот сохранить отношения без молчания о таких тайнах не получится. Иначе муж может уйти и не вернуться, и даже простив даме проступок, оставаться одиноким или найти другую из гордости.

Человек, которому изменили, и так уже не является счастливчиком, а когда ему дают оплеуху в форме «Я тебе изменила!» и контексте «…вот до чего ты был ничтожен», ему и вовсе захочется провалиться сквозь землю. А контекст воспринимается только такой и больше никакой.

Действия над собой остаются теми же. Оценить свой поступок честно, простить себе это грехопадение и искупить свою вину. Это означает, что нужно сократить эмоциональное расстояние между удалившимся супругами, предотвратить подобные ситуации в будущем. Но не стать его служанкой, так как это сразу покажет ему все твои карты.

Придется приложить усилия, чтобы отношения выросли на новый, зрелый уровень, но для этого необходимо устранить ту причину, которая привела к развлечениям на стороне.

Еще один совет: не стоит себя грызть и корить. Человек слаб по своей натуре, несовершенен и допускает ошибки. Желания и фантазии имеют место быть, а взгляды на секс могут меняться с возрастом, вот почему слово «никогда» имеет такую зыбкую основу.

Многие еще и теряются в том, что именно называется изменой: невинный поцелуй или полноценный секс, а может только совместный ужин? Психология называет изменой абсолютно любое действие, которое отдаляет тебя от твоего партнера и лишает ваших отношений интимности и близости.

Все остальные зависит от того, о чем конкретно вы договорились с мужем, и какие рамки дозволенности существуют в вашем союзе.

3.67 /5 (9 )

Многие из нас привыкли к тому, что больше изменяют мужчины, нежели женщины, хотя случаи из жизни показывают, что и жена может изменять своему супругу. Поэтому нередко на просторах интернета встречаются такие темы: «Я изменила мужу, он узнал и не простил . Что делать в такой ситуации?». Советы психолога помогут разрешить проблему.

Муж не простил мне измену

Прежде, чем начать разбираться в ситуации и искать рекомендации о том, что же делать, когда жена изменила супругу, стоит подумать, а так ли нужно предпринимать какие-либо шаги? Ведь никто не безгрешен, а постоянные муки совести и самобичевание вряд ли приведут к чему-то хорошему.

Причины женских измен

Если смотреть на проблему женской измены с психологической точки зрения, то она также естественна, как и измена сильной половины человечества. Конечно, такой шаг не стоит оправдывать, но чтобы найти оптимальное решение вопроса, стоит смотреть в первопричину женской измены.

Так, стать причиной неверности со стороны дамы могут следующие факторы:

• Отсутствие достаточного внимания со стороны супруга. Конечно, постепенно жаркая и увлекающая страсть будет утихать, поэтому влюбленность и отношения становятся чем-то обыденным и привычным. Мужчина часто не замечает перемен во внешности супруги и это может обидеть ее, толкая на поиск утешения на стороне;
• Немаловажны интимные отношения в супружеской жизни, и если последние носят однообразный, даже сказать пресный окрас – женщины, так же как и мужчины, ищут чувственного удовольствия на стороне.

40% женщин изменяют ради мести

Нередко весьма импульсивные личности идут на измену ради того, чтобы просто отомстить своему супругу за такой же поход налево. Хотя, как отмечают психологи, не стоит исключать и того, что женщина просто влюбилась в другого мужчину – к счастью или к сожалению, и такое имеет место.

Психология мужчин

Каждый мужчина считает себя личностью полигамной, и потому множественные походы на сторону для него – обычное и привычное явление. Но собственных жен они привыкли держать в кулаке, поэтому с другой стороны смотрят на измену второй половины.

Что же делать в таком случае? В подобных обстоятельствах даже советы опытного психолога не всегда помогут разрешить ситуацию и дать однозначный, а главное, правильный совет.

Посмотрите видео. Пять причин женских измен.

Так сложилось, что мужчины весьма ранимы, им тяжело простить даже небольшой обман, а тем более – измену. Супруга вполне может обратить походы налево своего благоверного против него самого, начав манипулировать им, используя грешок.

А вот мужчина в таком случае скорее закатит грандиозный скандал или просто замкнется внутри своей раковины.

Вернуть отношения в прежнее русло вряд ли получится, потому стоит сто раз подумать, прежде чем решаться на измену.

Испокон веков повелось, что представители сильной половины человечества не терпят и не прощают измену своей партнерши, даже если их у них самих одновременно несколько женщин – все они должны принадлежать только им и хранить им верность.

В таком случае мужчине стоит хорошенько задуматься, ведь неприглядное поведение избранницы может быть спровоцировано именно отношением супруга, проявляющего невнимание, а иногда и явное пренебрежение.

Не стоит спешить принимать окончательное и бесповоротное решение, а главное – не рубить с горяча. В начале приведите мысли в порядок и начните думать о том, как же сохранить собственную семью, а не рушить семейный очаг.

Прислушайтесь к следующим советам:

• Не копайтесь в своем прошлом и прошлом мужа, ища виновного, не пытайтесь свалить всю вину на вторую половинку;
• Если вы раскаялись в совершенном – постарайтесь попросить прощения у супруга. Но не слишком драматизируйте и не накручивайте обстановку;
• Важно учитывать тот факт, что любимый мужчина переживает более сильные и тяжелые эмоции из-за измены супруги, нежели сама женщина, и потому стоит быть предельно внимательной и осторожной;
• Не пытайтесь принять оборонительную позицию, тем более не пытайтесь отрицать факт собственной измены. Но и проявлять излишнюю любезность или устраивать показательные истерики также не стоит.

И напоследок: хорошо подумайте над тем, насколько дорог вам супруг, и стоит ли бороться за сохранение семьи любимы способами.

Как избавиться от чувства вины

Если измена имела место – тут уже ничего не поделаешь, и потому важно перестать чувствовать себя виновной в этом. Вы смогли спокойно построить диалог с супругом, признать свою измену и пообещали – это был последний раз. Отлично, что же дальше?

Учитесь прощать себе свои ошибки и грехи, извлекайте из них уроки и помните – никто в мире не совершенен и невозможно прожить долгую жизнь, ни разу ни ошибившись.

Всегда следите за собой и не уходите в депрессию – еще большая красота и совершенство сделают вас более привлекательной и желанной. Возьмите за привычку посещать спортзал или бассейн, салон красоты и парикмахерскую – если поставили себе цель вернуть супруга, то выглядеть нужно как королева.

Старайтесь построить с супругом отношения на принципах взаимного уважения и гармонии, доверия и любви. Не стоит впускать в семью даже мельчайшую ложь, а если проблема таки возникла – садитесь за стол переговоров и обсуждайте ее. Чаще говорите о собственных чувствах к мужу, и вскоре он просто позабудет о вашей ошибке.

Муж не прощает измену, что делать

А как же лучше поступить, если женщина изменила супругу и он узнал об этом, но при этом она не намерена его терять? Эта ситуация особо актуальна для многих жен.

Самым разумным решением будет спокойный разговор с мужем, но только после того, как страсть и пыл несколько поулягутся.

Стоит подумать, насколько вы сами дорожите мужем и готовы сохранить семью, поскольку разбить ее можно за минуту, а потом собирать разрушенные чувства будет очень сложно. Да и мужчине нужно понять, готов ли он простить – дайте ему время на размышления.

Разговор

Многие мужчины весьма категоричны в вопросе отношений, и если супруга живет с ним – она должна быть только его, и ничьей больше. Весьма трудно будет вернуть доверие мужа, восстановить те отношения, которые были до измены, но это вполне реально.

80% женщин жалеют о содеянном

Нести на себе роль изменницы для женщины непросто – это понимание того, что разбит семейный очаг, постоянные угрызения совести и чувство вины. И это далеко не все негативные последствия минутной слабости и плотских утех.

Проведите анализ того, что толкнуло вас на измену – это отсутствие внимания и заботы со стороны мужа или ваша собственная легкомысленность? Какой бы ни была причина – это считают предательством, и тут важно оценить и понять, как вести себя далее.

Спокойно поговорите с супругом о случившемся, хотя стоит быть готовой к тому, что он согласится на такие переговоры не сразу. Не стоит давить на него – мужчине нужно время переосмыслить все это.

Во время разговора с супругом, не стоит винить в случившемся кого-то или оправдываться. Для получения прощения важно принять, озвучить и понять свою же вину. Тут важна максимальная честность перед самой собой и своим мужем.

Если в семье нет любви – может, не стоит пытаться сохранить брак? Но когда измена была скорее минутной слабостью, и вы любите своего супруга – станьте образцовой супругой.

Действия

Каждое сказанное слово должно быть подкреплено действием, и если вы говорите, что для вас муж – это единственный мужчина, то стоит прервать отношения с любовником. Недопустимы последующие измены, если вы намерены сохранить собственную семью, крепкие отношения и взаимопонимание.

Внимание

Уделять максимум внимания собственному супругу – это прекрасный способ показать, как вы сильно его любите, и насколько вам с ним хорошо.

Делайте мужу небольшие приятные сюрпризы, так доверие вернется быстрее. Многократное доказывание женой того факта, что ее супруг – единственный и неповторимый, позволит скорее восстановить треснувшие отношения.

Посмотрите видео. Можно ли простить измену?

Свобода действий

Мужчины по-разному воспринимают факт женской измены. Если супругу необходимо уединиться – позвольте ему это, если он хочет сжечь общие фото – что ж, пусть горят они синим пламенем.

Кто-то высказывает желание узнать все – где и в какой позе вы изменяли, как долго и когда, и если не возможности отвертеться, стоит все рассказать. Главное без зарисовок, эмоций и самодовольства – только сухие факты.

Если супругу нужно побыть в одиночестве и все обдумать – соберите вещи и поезжайте на дачу, к друзьям, родителям или просто уйдите из дома на время, не мешая мужу подумать над ситуацией.

Терпение

Не стоит форсировать события и возврат к прежнему положению – то, к чему вы привыкли – утренний секс или вечерний поцелуй перед сном, на некоторое время отойдут на задний план.

И даже если муж сказал, что простил вас – в душе неприятный осадок остался, и на то, чтобы переварить его, нужно время. Просто поймите, при надлежащем внимании и подходе, этот осадок перекроют более светлые и положительные эмоции.

И тогда вы точно удивитесь, как часто отсутствие таких мелочей, как утренний кофе от мужа или доброе слово, может вернуть к здравому смыслу и деликатно напомнить, чего вы могли лишиться из-за минутной страсти. Но пока придется потерпеть и пережить период холодной войны.

Если супруг застал с любовником

Если же измена случилась на глазах у вашего супруга, и он просто-напросто застал вас на супружеском ложе с любовником, исправить такую ситуацию будет очень сложно.

Вернуть мужа будет непросто, скорее, даже невозможно – ведь все случилось на его глазах, а это несравнимо с чужими словами или собственными догадками.

Тут вам придется переквалифицироваться в тонкого и деликатного психолога, понять, каким образом повести себя и сгладить острые углы.

В самом начале важно не допустить сиюминутного кровопролития, поскольку ревнивый супруг в порыве гнева может убить обоих любовников. В этой ситуации придется вызывать полицию, иначе жертв и крови не избежать.

Есть такие мужья, которые просто уходят, застукав супругу с любовником. В такой ситуации следует дать человеку время на размышления и просто на то, чтобы он успокоился, привел свои мысли и эмоции в порядок.

Только после этого можно решать, что делать дальше. Не пытайтесь искать мужа и просить каждую минуту у него прощения, а поговорите с ним спустя несколько дней, когда негативные эмоции поулягутся.

Важно в этом случае понимать – простить изменщицу непросто, и потому, если вы начали разговор с мужем, важно привести серьезные доводы. В противном случае, вернуть его у вас не получится.

А если мужчина и слышать вас не хочет и подает на развод – просто смиритесь с этим. Он не смог простить измену, и убедить его не получится, даже самыми весомыми доводами.

Если же вы хотите вернуться к мужу – именно он должен сделать первый шаг вам на встречу, в противном случае супружеская жизнь не заладится. Скандалы и ссоры, постоянные укоры и упреки, напоминания об измене – вот, что вы получите, и если муж намерен уйти, может не стоить его держать?

Форум

В Интернете существует немало женских форумов, посвященных этой теме.

Мнения представительниц прекрасного пола по вопросу женской неверности разнятся:

• Я никогда не понимала и не пойму таких дам, которые изменяют направо и налево своим супругам. Может, им вовсе не выходить замуж? Тогда можно встречаться с кем хочешь, и когда хочешь – никаких выяснений отношений и измен;
• Меня муж не простил – развелись, но сказать, что я сожалею об этом, не могу. Что должно было случиться, то случилось. Конечно, хотела остаться с мужем, даже просила прощения. Но некоторые могут простить, другие – нет, и тут все зависит от самого человека, а забыть об измене невозможно;
• Что же так женщины носятся с этими изменами – если оба не любят друг друга или чувства имеет только один супруг, то семья все равно распадется, независимо от измены. Если же супруги любят, но ситуация сложилась так, что за женой повелся маленький грех – ничего страшного в этом нет, тут сработала простая физиология;
• Разовая измена – это глупость и все. Не стоит думать, что попробовав раз сходить на лево, женщина будет сползать по наклонной, постоянно греша. Если с молодости была легкомысленной – будет это делать всю жизнь, а когда женщина не пошла гулять дальше, то и думать просто не о чем.

Посмотрите видео. Изменила мужу – что делать?

Последствия женской измены

Какие бы причины не легли в решение женщины изменить – последствия такого поступка печальны. Что же переживает сама женщина после этого?

Прежде всего, непомерным грузом на ее плечи ляжет чувство вины – она сама для себя станет адвокатом и судьей, доводя внутренне «я» до нервного срыва. И тут помочь ей может только муж или опытный психолог.

Я изменила мужу. Он устраивает меня в постели, в жизни, в общем, во всем, но… Это произошло. Причем я желала этого мужчину, как никогда и никого. Познакомились в клубе, а через месяц переписки все произошло. Я была пьяна (корпоратив), он приехал, забрал меня и отвез в отель. Помню не все, но помню, что понравилось. А его поцелуи еще несколько дней обжигали мои губы. Но вот настало утро следующего дня и началось... Мне было ужасно стыдно, больно на душе, я себя ненавидела, мужу не могла лишний раз в глаза посмотреть. Прошло уже 3 месяца, я сменила телефон (чтоб любовник меня не нашел), сменила место работы. И тут он объявился. Нашел меня через социальные сети и уговаривает встретиться опять. Он женат, жене скоро рожать и ему не хватает секса. Вот теперь не знаю, как быть. Тянет к нему сильно, в душе охота согласиться на встречу, умом понимаю, что могу испортить свою семейную жизнь. Но ведь жизнь одна и жить нужно в свое удовольствие. Я совсем запуталась и договориться с собой не получается...

«Любовь бежит от тех, кто гонится за нею, а тем, кто прочь спешит, кидается на шею.» Известный афоризм Шекспира очень точно походит к описанной ситуации и, по сути, хорошо объясняет, что происходит с человеком, который пытается выяснять отношения с любовью. Афоризм ещё и потому гениален, что в одной фразе описывает весь процесс, происходящий с человеком. Ведь не бывает так, чтобы к нему относилась только одна часть афоризма, а вторая была не про него. Нет, уж если в одном себя заметил, ищи, где и вторым занимаешься.

Вы пишете, что муж Вас устраивает во всем. Есть большой соблазн не согласиться и предположить, что фраза продиктована не удовлетворенностью мужем, а, скорее, чувством вины перед ним. В пользу этого говорит признание, что другого мужчину желали как никогда и никого. Чтобы почувствовать такое желание, его нужно длительное время сдерживать, накапливать в бессознательном. А это, в свою очередь, происходит, когда желание не находит разрядки в повседневной жизни. Таким образом, готовится фундамент для сногсшибательной влюбленности, которая возникает, когда накапливаемое желание начинает перевешивать силу самоконтроля и самоубеждения в том, что «счастлива, удовлетворена и т.п.», а в поле зрения появляется подходящий объект для разрядки накопленного желания. Выходит, что с одной стороны Вы убеждали себя в удовлетворенности и стремились воспроизвести ее в чувствах (гнались за любовью), а когда уже почти убедили, она возьми и покажи Вам нос: вот чего стоят все твои убеждения про любовь к мужу. И ведь произошло все практически сознательно. Познакомились с этим мужчиной задолго до упомянутого корпоратива, а то, что напились и он Вас забрал совсем не укладываются в версию осмотрительного, осторожного поведения, скорее описывают способ схитрить с самой собой: получить желаемое и снять с себя ответственность за то, что добивалась этого. Детская тактика хитрить с собой, чтобы и рыбку съесть, и кости сдать всегда чревата большими тяжелыми переживаниями, вроде всепоглощающего стыда, аутоагрессии, депрессии. Всего лишь расплата за самообман, попытка вымолить, выстрадать прощение у совести-отца и совести-матери. И вот вторая часть афоризма: пытаетесь вырваться из лап нахлынувших страстей, но - тщетно.

Душа вполне закономерно тянется к удовольствию, к радости. Хорошо, что Вы наконец услышали ее и почувствовали, КАК она это делает. Это важная находка, чтобы в дальнейшем вывести свою жизнь к удовольствию и радости. Уму страшно развалить семью. А понимает ли ум, что, собственно, семью разваливает? Измена? Измена не способна развалить семью. А вот то, что наворачивается вокруг измены - вполне. Из-за чего Вы переживаете? Что обманули мужа? Но, по сути, Вы обманывали его уже давно и именно упорство в самообмане, что он во всем устраивает, и привело к такой развязке. Значит, не из-за обмана, а из-за того, что может вскрыться? Вполне понятный мотив, но уж если интересует сохранение семьи, а к ее развалу ведет обман и его усугубление, то для сохранения семьи нужно сделать что-то противоположное обману. Искреннее признание в том, что случилось - первый шаг к сближению и сохранению семьи. Осознание того, что не устраивает в муже и выход на откровенность с ним в этом - второй шаг. И не стоит идти на поводу у чувства вины. Чем быстрее Вы перестанете бегать от него и руководствоваться им в общении с мужем, чем быстрее примите то, что случилось, и простите себя, тем чище и легче станут отношения с мужем, тем проще будет их строить, если есть на то желание. Пока Вы стремитесь к сохранению своего лица, добропорядочного имиджа, теряете и себя, и семью. Хотите точно узнать, Ваш ли мужчина - муж? Выходите с ним на близость, как с самым своим мужчиной и, если он действительно Ваш, может и не сразу, но пойдет навстречу. Потому что Вас увидит настоящую. К любовнику же при всей страсти любви не заметно. Он, конечно, ведет себя по-скотски, но любя, человека не выставляют живым щитом для своей репутации и совести, как это сделали Вы. Возможно еще и в отместку за унижение: использование в качестве выхода при нехватке секса. Видимо, свою роль в вашей жизни, роль спускового крючка для накопившегося напряжения, он уже сыграл и вряд ли потянет в ней что-то большее.

Меня зовут Олеся(28 лет).Живем мы с мужчиной(Станислав-35 лет)уже 6 год.
ПОзнакомил нас мой сосед по дому,он работал охранником на стройке,а Стас был там строителем.Все как-то получилось спонтанно-я не так давно расталась с мужчиной и было просто скучно.Но все закрутилось.
Стас из Волгограда,был на тот момент женат и у него сын(сейчас ему 11 лет),но мне говорил,что с женой не живет уже давно,а только общается из-за сына.
Наши отнашения становились все серьезней и серьезней-мы планировали жить вместе.Тут Стас поехал на день рождение к сыну,а когда приехал сказал,что спал с женой(на тот момент они еще не развелись),сказал-если любишь-прости.Было все больно,не хорошо,но я смирилась.Вроде все позабылось.Жена узнав,что он нашел денщину подала на развод(оказывается она-то и не знала-Стас говорил,что думал у нас все не серьезно было,а потом рассказал ей).
Все как-то позабылось и мы стали жить вместе,сначала у меня дома(с мамой-она была кочегорически против),а потом перебрались отдельно ко мне на дачу.
Все было бы хорошо,но ин иногда выпивал,и при этом постоянно начинал на меня наговаривать,что я ему измияю,что я шлюха,я клялась что это не так(это и на самом деле на тот момент было не так),в общем постоянный вынос мозга.На утро ин извинялся,говорил,что любит и все такое,я немного дулась,но потом все прощала.
Еще был огромный минус-он игрок,все деньги спускал в игровые автоматы,если я успевала перехватить его с зарплатой,то хорошо,если нет-спускал все под ноль.Потом опять извинения,просьба о помощи,что один он не справится,любовь .В общем опять верила,прощала.
Мне приходилась работать на двух работах,чтобы обеспечивать нас двоих,да и отсылать его сыну алименты,чтоб не подали на суд.
Все бы ничего...но тут он зовет в Москву своб сестру(у нее там проблемы с работай и личной жизнью),с учетом того,что на даче у нас одна комната и кухня(двери между ними нет),всего 21кв.м.Приехала сестра.Она оказалась не против попить пивка по вечерам,погулять.Мне становилось все тяжелее итяжелее...с интимной жизнью как получится урывками,и то когда очень редко,ведь сестра была постоянно рядом.Потом она устроилась на работу в клую игровых автоматов,и мой любимый начал там бывать все чаще и чаще.
Мне приходилось как я уже говорила,работать на двух работах,да и по дому работы стало в два раза больше,помощи от его сестры не было никакой...постирать,убраться и приготовить теерь мне приходилось на троих(она свои деньги с работы откладывала на снятие комнаты).Но как то все затянулось уж на 3,5 месяца.ПОтом Стас ездил по делам в Волгоград,заходил к сыну,там выпили и он опять переспал с женой.Это было уже вторая измена мне.Приехал...все рассказал-прости,люблю...опть простила-ведь сам признался(а только потом я поняла,если бы рне признался,мне бы все равно рассказала его бывшая уже к тому моменту жена).
У нас со Стасом были постоянные конфликты,да и плюс сестра.
Потом у мамы делался ремонт,она попросила меня помоч.В общем познакомилась я там с рабочим гасторбайтером из Молдавии,он иногда видел наши ссоры со Стасом и постоянно говорил-бросай его,он тебя не ценит,ты такоя хорошая...и все в таком духе.
В общем мне так сильно захотелось тепла и ласки...и я изменила Стасу.
Но это не закончилось после первого раза...тянулось 2 месяца,я по началу хотела растаться со Стасом,даже с ним говорила на эту тему,он просил подумать,что все наладится.И я понала что не смогу его бросить.Купила путевку на отпуск на море,чтобы наладить наши отношения.
И вот,мы получаем зарплату Стаса,завтра нам уезжать,и мне на телефон прихот смс от любовника(с ним я уже говорила,что все=-это просто секс ,вместе мы не будем,он это все прекрасно понимал).Содержание:"Бросай его,ты поймешь,что я лючше и люблю тебя"...и все в таком духе.Это видит Стас.
Все..скандал,водка...побои...но...на утро мы едим в отпуск.Это была самаю ужастная недела в моей жизни...меня каждый день избивали,марально гнобили,я из чувства вины просила прожения,только не бросай меня.
Мы вернулись в Москву...он не ушел от меня,сестра тоже еще не нашла жилье.
Он пил и избивал меня систематически,когда был дома,на протяжении полу года.Потом сестра сняла комнату,начала жить с мужчиной.
У нас все оставалось по прежнему...если трезвый-разговор на нейтральные темы,просто сожители,если пьет-то избиение и маральная травка.
Я все просила прощения.Всегда сидела дома,не с кем не общалась-он мне не разрешал.Прошел год.Все немгоно успокоилось,побои стали реже,если пил-то марально бил.
Прошло сейчас уже три года,все потихоньку наладилось,мы зотим завести детей,обследуемся,не получается забереминить у меня.
Но у меня остался страх ,если на меня повышаю голос,я понически боюсь,меня начинает трести,а потом,я замыкаюсь,а потом,когда уже все успакаиваться начинается истерика,и я не могу отсановиться.
Иногда Стас когда напивается начинат меня морально душить,бьет очень редко теперь(последний раз год назад),но постоянно припоминает при некоторых ссорах,что я ему изминяю.
Любой праздник с гостями,где присутсвует алькогольЮвызывает во мне страх (даже если все хорошо,я боюсь что меня начтнуть бить и припоминат все).Я теперь все что-бы нге сказала,продумываю,дабы не разозлить Стаса,что бы он не кричал-потому что боюсь.
Он знает об этом,я с ним разговаривала по этому поводу,он говорит не проввацируй,и что предупреждал об этом,что быдет иногда вспоминать о измене когда выпьет,он думает значит об этом постоянно.
Я просто хочу счасться,детей,семьи ,но что-то не получается.
Я виню себя,за его развод,за свою измену.
Но понемногу все минается.После скандалов я впадаю в дипресию,очень сильно переживаю,хочу уйти,хочу чтобы он меня бросил...потом успокаиваюсь,мирюсь с ним(или он со мной),и все идет рутинно....но повторяется,не часто,раз в 2-3 месяца,может и реже.
Как мне вернуть душевное равновесие.Я очнь замкнута после всего этого,и впадаю в ступор если на меня повышаю голос кто-либо будь то на работе или на улице....теряюсь.
Прошу Вас,посоветуйте,что делать.
Я люблю Стаса,но жить так не хочу,сил не хватает,я все больше и больше сдаю.