В мире насчитывается сотни видов боевых единоборств, однако именно в Азии сосредоточены самые оригинальные из них. До сих пор люди прибегают к практике боевых единоборств для повышения уровня физического и душевного здоровья, спокойствия и самовыдержки. Есть много типов искусств, о которых мы мало что знаем, и внешне все они выглядят довольно причудливо.

1. Сумо

Сумо, пожалуй самый популярный вид спорта Японии, который практикуется только там, но известен всему миру. Необычность Сумо заключается в физической форме борцов, которые ежедневно не только тренируются, но и поглощают огромное количество килокалорий для набора и мышечной и жировой массы. Кроме того, борцы сумо выступают практически голыми, а некоторые приемы похожи на издевательства, а не на борьбу.

2. Кушти

Борцы кушти также не отличаются худосочным видом. Но, несмотря на это, все они придерживаются чрезвычайно строгого режима питания и тренировок. Игра проходит в квадратной яме, засыпанной песком, а цель игры - завалить своего противника. Это боевое искусство можно встретить только в Индии, как национальный вид спорта.

3. Каларипаятту

Еще один вид боевого искусства, которое можно увидеть только в Южной Индии. Уникальный метод борьбы считается первоосновательными для всех видов восточных боевых искусств. Соперники проводят бои, используя мечи и щиты. при этом удары наносятся со страшной силой. Каларипаятту практикуется более 6000 лет, а количество приемов защиты и нападения начитывается несколько сотен.

4. Тайцзицюань

Тайцзицюань не является видом боевого искусства, направленное на победу над противником или уничтожением его. Этот вид спорта очень популярен среди зрелого населения Китая, которое следит за состоянием своего здоровья. Искусство Тайцзицюань позволяет обрести душевное равновесие и выполнять упражнения в медленном темпе с минимальным вредом для здоровья. Кроме того, визуально они смотрятся очень красиво и даже грациозно.

5. Шаолинь цюань

Буддистские монахи также занимаются спортом, и у них есть свое национальное боевое искусство, которое появилось в монастыре Суншань Шаолинь. Удивляет скорость и молниеносная реакция соперников, а также сила, с которой наносятся удары. Но при всем этом, бойцы Шаолинь цюань удивительно спокойны внутри и полностью сосредоточены.

6. Боевое искусство Болливуда

Болливуд известен своими фильмами, но мало кто знает, что там родилось и уникальное боевое искусство, которое активно используется во всех кинолентах. Основой для его возникновения стали постановки боевых сцен. Бои представляют собой яркое зрелище, а бойцы используют приемы и маневры, позаимствованные из других боевых искусств ос всего мира.

7. Ушу (Кунг-фу)

Китай знает толк в боевых практиках, и УШУ - одно из самых популярных боевых искусств во всем мире. Это древний вид искусства, в основе которого лежат позы животных. В древние времена китайцы наблюдали за позой нападавших или обороняющихся зверей, и использовали их приемы в жизни. Благодаря Ушу, достигается полное владение своим телом, быстрота реакции и удивительная сила мышц. Мы часто могли наблюдать бои в стиле кунг-фу из фильмов с Брюсом Ли.

Кроме общеизвестных видов единоборств, в мире существуют и до сих пор развиваются боевые практики куда менее известные, но от этого не менее эффективные.

Таинг. Бирма

Таинг, пожалуй, самое синтетическое боевое искусство. Этот вид единоборств вобрал в себя представления о поведении человека в бою многочисленных народов, населяющих современную Мьянму. У каждого племени было священное животное, и именно по его поведению формировался боевой стиль. У племени Нангов и Равангов священное животное - кабан, Наги почитают черную обезьяну, тигра и кабана, в племени Мэрас священное животное - тигр, у племени Вэ - олень.
Таинг формировался долго и до сих пор не перестает меняться. Вобравший в себя "животные" стили, таинг после серьезно изменился, на нем сказалось влияние буддизма с его принципом ненасилия - ахимсой. От буддизма таинг перенял и философские принципы. Искусство боя стало оборонительным. Соответсвенным образом изменилась и техника.
В настоящее время эволюция таинга продолжается. Наравне с развитием спортивного таинга, в самой Мьянме до сих пор существую школы, следующие своей традиции. Школы тигров, кабанов и черных обезьян.

Крав-мага. Израиль

В крав-мага нет философских постулатов. Это прикладная система. Нет запрещенных приемов, правил проведения боя. Эта боевая система направлена на мгновенную нейтрализацию противника, без традиционных боксерских "челноков" и лишней потери времени.
Придуманная в 30-х годах ХХ века Ими Лихтенхельдом (он обучал общину евреев в Братиславе), она со временем стала главное израильской боевой системой. Сегодня крав-магу в обязательном порядке изучают в израильской армии и полиции. Приезжают учиться и военные специалисты других стран. Приемы крав-мага просты и надежны. В них нет причудливости и красивости восточных единоборств. Главная цель - обезоруживание, нейтрализация.
Даже занятия по крав-мага проводятся не в традиционном кимоно или спортивной форме. Ученики занимаются с своей повседневной одежде, только на жесткие спарринги надевая защиту. Она становится необходима - правил-то нет. Юмористы шутят, если бы проводились соревнования по крав-мага, победитель бы уехал в реанимацию, серебряного призера увезли бы на коляске, занявший третье место сразу бы отправился на кладбище.
Во время тренировок может играть громкая музыка, пускаться дым, имитироваться взрывы. Всё это позволяет ученикам приспособиться к стрессовой нагрузке. В реальном бою не должно быть сбоев из-за внешних факторов.

Маллакхамб. Индия

Со стороны искусство маллакхамб ("йога на шесте") напоминает полли-дэнс. Однако, издревле маллакхамб был частью индийской боевой системы. По легенде, знания о борьбе со столбом людям передал бог-обезьяна Хануман. Таким образом, столб в маллакхамбе является ни чем иным как противником. Кроме столба во время тренировок также используется канат, на котором также совершаются асаны. Каждый элемент маллакхамба требует повышенной концентрации, правильного дыхания, сильных связок и мышц.
Маллакхамб и сегодня входит в тренировочную программу подразделений индийской армии. Это комплексная система развития боевых навыков, цепкости, выносливости и гибкости.

Варзеше зурхане. Иран

Боевое искусство персов, которому уже больше 3000 лет, варзеше зурхане является ещё и видом национального воспитания настоящих иранских богатырей. Те, кто занимается варзеше-зурхане называются пахлеванами (перс. богатырь). Занятия проходят в "доме силы" - зурхане, в круглом углублении, огражденном лавками. Издревле такие "ямы" использовались пахлеванами для того, чтобы обеспечить температурный контроль во время тренировок. Сегодня это уже больше дань традиции.
Главным снарядом для тренировок иранских богатырей являются две булавы. Они различаются по весу. От трех до 180 килограмм. Пахлеваны выполняют ими различные (в основном маховые) движения. Тренировка в этом виде борьбы пропитана ритуалом. Она включает в себя разминку, ритуальный танец. Всё это сопровождается персидской музыкой с ритмическим аккомпанементом барабанов. Ведет занятия моршед и миандор. Эти два человека - главные в "доме силы". Моршед объявляет начало занятий, читает молитву, миандор показывает движения пахлеванам.

Арнис. Филиппины

Филиппинцы - известные мастера боевых искусств. Это касается как традиционных видов - типа бокса (Мэни Пакьяо), так и национальных. Филиппинский народ развил у себя уникальную боевую систему, в которой в качестве оружия используются вполне бытовые вещи - палки и ножи. Она называется арнис.
За долгие века развития, в арнисе сформировалась строгая система практик, которая вбирала в себя и внешние влияния. Так, колониальный период Филлипин позволил включить в арнис разделы испанского фехтования дестреза. Идет развитие арниса и сегодня.
Тренировки по перемещению в арнисе проводятся на специальных треугольниках со стороной углов 40 сантиметров. Это позволяет ученикам хорошо развить интуитивное чувство дистанции, прививает навык ухода с линии удара.
Всего в арнисе 12 базовых узлов. Каждый из узлов имеет свою атаку, свою систему защиты, разоружения и контратаки. Удары в арнисе проводятся по связкам и болевым местам. Целью схватки является разоружение и нейтрализация противника.
Есть в арнисе и система ведения боя голыми руками, однако, в отличие от того же айкидо, где владение оружием является скорее факультативной дисциплиной, в арнисе тренировки начинаются с оружия (палки бастон, мутон и топадо) и ножей, а затем уже ученика обучают сражаться голыми руками.

Многие люди идут в такие боевые искусства как каратэ, дзюдо или тхэквондо, однако существуют и такие виды самообороны, где вас серьезно удивят новыми довольно необычными навыками. Какие-то виды больше похожи на медитацию, а другие потрясают своей жестокостью.

Тайцзицюань

Этот вид боевых искусств можно назвать одним из самых спокойных, и даже умиротворенным. Им можно заниматься практически в любом возрасте, а упражнения чем-то напоминают оздоровительную гимнастику, а иногда и медитацию. На самом деле стиль Тайцзицюань приобрел большую популярность по всему миру. Эту утонченную систему упражнений изучают во многих странах, Тайцзицюань вырабатывает особое спокойствие и позволяет управлять потоками энергии.

Каларипаятту

Уникальным это боевое искусство делает уже тот факт, что оно существует более 6 тысяч лет и является основой всех восточных боевых культур. Каларипаятту возникло в Южной Индии, а бой ведется при помощи щита и меча. Этот вид боевых искусств из Индии действительно имеет очень богатую историю, это уже больше сотни различных приемов нападения и защиты. В обязательном порядке обучение Каларипаятту предусматривает изучение ведической астрологии и аюрведы.

Капоэйра

Это название знакомо уже многим, ведь Капоэйра последние годы очень даже популярна в нашей стране. Бразильский национальный вид боевых искусств это не просто бой, а также танцы и акробатика. Капоэйра проводится в очень позитивной атмосфере и чаще всего соревнования проходят под ритмичную бразильскую музыку. В Южной Америке Капоэйра появилась благодаря чернокожим рабам, которых привозили португальцы из колоний, находившихся в таких странах как Конго, Ангола, Мозамбик и Гвинея.

Дамбе

Среди необычных видов боевых искусств встречаются и очень даже жестокие. Дамбе это африканский бокс и он является действительно смертельно опасным. Бойцы обворачивают свои кулаки в кусок ткани, а сверху все это перевязывается жесткой веревкой. Но это не самое страшное, ведь ударную ногу африканские боксеры обматывают толстой тяжелой цепью. Выглядит это всегда очень зрелищно и бои довольно часто заканчиваются травмами. Ходит легенда, что у современных представителей африканского бокса существует довольно своеобразный ритуал: перед боем они употребляют марихуану.

Бокатор

Оригинальное боевое искусство родилось в Камбодже. В переводе Бокатор это избиение льва, с поведением животных как раз и связан данный боевой стиль. Бокатор основывается на манерах и движения таких животных как львы, змеи, лошади и орлы. При этом камбоджийское боевое искусство является очень жестоким и достаточно практичным. В арсенале стиля Бокатор тысячи древних приемов, многие из них связаны с ударами коленями и локтями. Само название этого боевого искусства появилось благодаря старинной легенде, которая гласит, что воин, занимавшийся Бокатором, в ожесточенной схватке с помощью удара коленом смог победить огромного льва.

Среди огромного множества боевых искусств выделяются несколько видов, которые по праву считаются одними из самых опасных. Именно с такими боевыми искусствами вас познакомит этот пост.

Джиткундо

Разработанная Брюсом Ли система боя представляет собой сложный гибрид техник, объединенных одной целью - максимально быстро нанести противнику максимум ущерба. Это был уличный ответ Брюса Ли на всю мишуру, которой, по его мнению, украшали древние боевые искусства Китая.

Бокатор

В Юго-Восточной Азии мужчины учились боевом приемам у животных - их там водится великое множество. Неудивительно, что и стили боя копируют манеры зверей и птиц - есть техники змеи, лошади, орла и прочих. Однако самым смертоносным является «борьба со львом», или «бокатор». Техника предназначена прежде всего для жестоких сражений - удары локтями, коленями, броски и прочие приемы, направленные на максимально быстрое обезвреживание противника.

Айкидо

Техника айкидо - это аккумулированные воедино древние учения Востока. В основе айкидо лежит наука Ци - управление земными и человеческими энергиями в их бесконечном гармоническом водовороте Инь и Янь. Слияние с атакой противника, перенаправление энергии и болевые захваты, которые может проводить даже соперник, уступающий другому в весе - все это делает айкидо опасным оружием в руках профессионала. К счастью, адепты айкидо редко дают волю злобе или агрессии - у них они просто не возникают в силу духовного просветления.

Капоэйра

Хотя сегодня капоэйра скорее является танцем, в прошлом искусство было главным уличным оружием в бразильских гетто. Первоначально, капоэйра возникла как метод борьбы беглых рабов с охотниками на людей - им удалось развить технику до таких высот, что оно стало поистине смертоносным оружием и было запрещено законодательно. Однако, в замаскированной под танец форме, смертельное боевое искусство живет по сей день.

Кадзюкенбо

Карате и китайский бокс - два компонента, из которых в 1940-е годы на Гавайях родилось искусство, предназначенное для войны на улицах. Местные жители оборонялись с его помощью от уличных банд и буйных моряков.

Самбо

Самозащита без оружия - сложная система, комбинирующая ударную и борцовскую технику. Боевое искусство появилось в Красной Армии в 1920-х как универсальная и простая техника боя. В самбо разрешены все виды ударов руками, ногами, локтями, коленями, удушающие приемы и броски.

Боджука

Как и в других не спортивных единоборствах, эта гибридная техника боя не фокусируется на спортивном интересе, а направлена на максимально быструю победу над противником. Создана в 1990-е годы Томом Шенка и используется для подготовки телохранителей.

Система спецназа ГРУ

Технике обучаются военные, проходящие подготовку в отряды специального назначения. Эксперты утверждают, что аналогов этому искусству нет в мире - только израильская Крав-Мага приближается к Системе по эффективности и скорости.

Джиу-джитсу

Крайне жесткая и эффективная борьба джиу-джитсу сегодня существует как спортивная дисциплина, однако начиналось искусство прежде всего с уличных поединков, в которых в ход шли все средства.

Муай Тай

Муай Тай иногда называют «Искусство восьми конечностей» - это многое говорит о технике, в которой в ход идут локти и колени. Неудивительно, что муай тай входит в число самых беспощадных боевых искусств мира вполне заслуженно.