Умение закончить отношения является одним из навыков, необходимых современной женщине.

100 лет назад умение завершить отношения с мужчиной практически не требовалось - если парень и девушка нравились друг другу, они сразу женились и начинали вместе жить, а после не разводились. Если ухаживания достигали стадии близости, парень по нормам морали обязан был жениться. До середины прошлого века даже школы были раздельными для мальчиков и девочек.

Сегодня же ситуация развивается по-другому. Уже в школе девушки начинают общаться с парнями, создавать пары. Иногда это общение невинное, но довольно часто подростковая дружба превращается в половую связь. Вне зависимости, что вы об этом думаете, одобряете или нет (я, естественно, хотела бы, чтобы моя дочка подольше сохранила свою невинность), это реальность сегодняшней жизни.

Поэтому уже с юного возраста девушкам требуется умение закончить отношения (при наличии близости или без).

Почему важно завершить отношения, у которых нет будущего

Чем дольше вы находитесь в отношениях, которые стали в тягость, тем грустнее вам жить. Можно даже заработать депрессию. То же самое, если вы понимаете, что партнер вас разлюбил и больше не хочет быть с вами, но по какой-то причине вам об этом не говорит. В такой ситуации, если нет совместных детей, чем быстрее вы расстанетесь, тем лучше для вас обоих.

Быть в отношениях, где вы не влюблены в человека или он не любит вас - это обкрадывать себя. Вы могли бы потратить это время с человеком, которого любите и который обожает вас, возможно, вышли бы замуж, родили ребенка, обустроили свой дом. И вы и мужчина достойны того, чтобы быть с кем-то, с кем вы хотите быть.

Как понять, что у отношений нет будущего

Спросите себя:

• Если бы я сегодня выбирала себе партнера, выбрала бы я того же самого человека?

Очень часто, когда я задаю этот вопрос женщинам, они отвечают, не задумываясь: конечно же, нет!

Когда спрашиваешь разведенных людей, думают ли они, что приняли решение расстаться слишком поздно, большинство отвечает положительно. Срок, насколько запоздало они положили конец отношениям, варьируется обычно от 3 до 7 лет.

То есть в течение 3-7 лет люди живут несчастными, мучаясь и раздражаясь в общении с партнером. Они знали в течение многих лет, что у отношений нет будущего, но боялись их завершить. Стоит ли себя мучить?

Дайте себе 1 неделю на раздумья за каждый полный или неполный год, что вы провели вместе. В это время старайтесь не ссориться, не ругаться, поменьше говорить и побольше слушать. Если возникает конфликт, просто молчите и дайте партнеру возможность высказаться. Не отвечайте на его обвинения, скажите, что вам нечего сказать в данный момент. Если по прошествии отведенного времени вы все еще чувствуете, что у отношений нет будущего, возможно, пришла пора их закончить.

Как мирно завершить отношения с мужчиной

Естественно, правильный путь зависит от продолжительности отношений, наличия детей, проживания раздельно или совместно.

(Если в семье есть дети, стоит этот вопрос обсудить с мамой, так как расставание затронет всех членов семьи. Помните, что с отцом ваших детей вы связаны навсегда и от того, как вы расстанетесь, зависят психика и будущие семейные отношения ваших детей. Планирование развода отличается от необходимости закончить отношения с мужчиной, с которым вас не связывает совместное потомство.)

Если вы не живете вместе, просто пропадите на 1-2 дня, выключите телефон и не отвечайте на СМС. Если живете вместе, то же самое можно сделать, если поехать в гости к маме или подруге на несколько дней. Если видите, что мужчина очень волнуется (по текстам его сообщений и количеству звонков), то ответьте 1 раз, но коротко, что с вами все в порядке. Цель здесь - изменить привычный порядок комуникации, чтобы создать себе платформу для серьезного разговора, которые мужчины ужасно не любят и обычно избегают.

Ваш мужчина забеспокоится и уже будет знать, что-то происходит. После этого можно организовать разговор, в котором вы скажете примерно следующее: я уже несколько недель об этом размышляла, но вот сейчас дала себе время подумать как следует и приняла решение, что я не могу дать тебе то, что тебе нужно, и не вижу смысла в продолжении наших отношений. Ты - отличный парень, прекрасный человек, но я не испытываю к тебе тех чувств, какие у меня были в начале. Мне очень тяжело это тебе говорить и я очень мучилась, как все это сказать, но я поняла, что ты заслуживаешь большего, ты заслуживаешь иметь девушку, которая тебя по-настоящему любит.

Здесь (или раньше) он спросит: ты что, меня бросаешь?

Ответить: да, я думаю, нам надо расстаться.

После чего внимательно послушать, что он имеет сказать, не спорить, не плакать, не ругаться, не заниматься сексом. Просто внимательно слушайте и не возражайте (даже если вы не согласны), можно кивать или издавать ни к чему не обязывающие звуки “Ммм”. Если он требует, чтобы вы что-то ответили, повторить другими словами то, что вы уже сказали: ты заслуживаешь большего, я тебе этого не могу дать.

Если он говорит, нет, я именно хочу тебя, кроме тебя мне никого не надо, ответьте: “мне очень жаль” или “я понимаю, но я не могу дать тебе того, что ты хочешь”.

То есть придерживайтесь той же линии, что и в начале:

• вам тяжело об этом говорить;
• вы не знаете, как это сказать, но вы не в состоянии дать ему то, что ему нужно;
• вы приняли решение;
• нет никаких причин, кроме того, что вы не видите будущего в ваших отношениях;
• вы оба заслуживаете большего в жизни.

Не давайте ему никаких причин, почему или что он сделал не так. Лучше всего закончить этот разговор побыстрее.

Техника безопасности при завершении отношений с мужчиной

В идеале, беседовать с бывшим партнером нужно лично. Это будет более уважительно и позволит ему высказаться, что важно. Но не всегда этот вариант подходит в реальной ситуации.

• Если вы не живете вместе и вашим отношениям не более 1-2 месяцев, то можно поговорить по телефону.
• Если же вы живете вместе, лучше сделать это лично, если вы не опасаетесь, что мужчина может отреагировать агрессивно.
• Скажите о предстоящем разговоре кому-то, кому вы 100% доверяете (маме, бабушке, порядочной подруге). Можно также позвонить ей и положить телефон в карман, чтобы она могла слышать, что происходит.
• Если ваш партнер способен на агрессию, имейте кого-то с вами при разговоре - маму, отца или другого ответственного сопровождающего, этот человек может находиться в другой комнате. Если вы даже в этом случае не уверены в собственной безопасности, не стоит делать это лично.
• Ни в коем случае не посылайте текст или сообщение по электронной почте: как минимум, надо поговорить по телефону.

Я в юности использовала такой способ, когда решила закончить отношения с парнем: перестала делать все хорошее для него, начала специально его раздражать, а когда он взорвался и наговорил мне неприятных вещей, демонстративно обиделась и ушла, оставив его виноватым. Сегодня я понимаю, что это было малодушно и подобная манипуляция оставляет плохие чувства, так что лучше все же расставаться мирно и по-доброму. Но тогда у меня не было подходящих слов, и я не знала, как это сделать.

Как позаботиться о чувствах мужчины при расставании

Для мужчин странно, если расставание происходит “на ровном месте”. Поэтому лучше, если он озаботится заранее и поймет, что что-то происходит, морально подготовится к изменениям. Именно этих целей достигает молчаливое, спокойное и отстраненное поведение, отъезд на несколько дней к маме, отсутствие телефонного контакта.

Таким образом, ваши отношения уже прервутся, поэтому легче перевести временное в постоянное. Не стоит упрекать мужчину за его проступки или объяснять ему причины. Ведь главная причина в том, что вы не хотите больше быть с ним вместе. Неважно, что именно он сделал не так, вы приняли решение и не ждете от него никаких действий.

Некоторые девушки думают, что обязательно надо сказать мужчине “причину” расставания, чтобы он мог “исправиться”. А что, вы раньше ему про эту проблему не говорили? Если говорили, то он и так прекрасно знает, что вам не нравится. В момент расставания самое важное для вас - завершить отношения. На этом и надо концентрировать свои усилия. Разговор о его ошибках и проступках здесь только помешает: начнутся разборки, оправдания, разговор может перейти на повышенные тона - в результате у вас будет ссора, а вы хотели расстаться уйти мирно. Оставьте перевоспитание следующей женщине, которая, возможно, сможет достичь желаемого результата. Вы уже пытались и у вас ничего не вышло - поэтому вы и решили закончить отношения.

Вы можете считать, что истинная любовь переживет все, но психологи с вами не согласятся. Во-первых, не все то золото, что блестит, и в истинности чувств вы можете ошибаться. А во-вторых, специалисты уверены — существуют типы отношений, которые заранее обречены на провал. И как бы сильно вы ни были привязаны к возлюбленному, рано или поздно его недостаток, с которым вы не сможете мириться, даст о себе знать.

Правило «лучше поздно, чем никогда» в данном случае не работает — бесперспективные отношения лучше распознавать на ранних стадиях. Будет куда хуже, если вы свяжете себя узами брака с неподходящим человеком, а потом станете страдать из-за тяжелого разрыва и впустую потраченного времени. Чем раньше вы осознаете, что ваши отношения ждет лишь неизбежный разрыв, тем проще вам будет взять себя в руки и поставить точку там, где запятая не нужна вовсе.

Роману для дальнейшего продолжения просто необходимы общие интересы, увлечения, темы для разговоров

Отношения, построенные на сексе

Если секс — единственное, что связывает вас в самом начале отношений, то это нормально. Однако норма заканчивается тогда, когда вы встречаетесь уже пару-тройку месяцев. Такому роману для дальнейшего продолжения просто необходимы общие интересы, увлечения, темы для разговоров и т.д. Если же всего этого нет, а есть лишь желание затащить друг друга в постель , то заранее настройтесь на скорое расставание с этим человеком. Рано или поздно (но скорее всего рано) страсти поутихнут, каждому захочется чего-то большего, и вы оба отправитесь искать это большее у других партнеров.

Отношения с женатым мужчиной

Если он убеждает вас в том, что разведется с супругой и женится на вас, то делите его слова даже не на два, а на двадцать два. Скорее всего, вы нужны ему лишь в качестве любовницы, а если это так, то где гарантия того, что, даже оставив жену, он не начнет изменять и вам? Мужчины, которые ходят налево, очень часто делают это чисто из спортивного интереса. В большинстве случаев ни о какой огромной любви к новой пассии и речи не идет. Поэтому десять раз подумайте, прежде чем возлагать какие-то надежды на связь женатиком. Может, лучше обратить свое внимание на свободных мужчин?

Большинство мужчин потому и любят курортные романы, что те ограничены сроками туристической путевки.

Курортный роман

Такие отношения нужны женщинам, чтобы повысить самооценку, отвлечься от проблем и просто приятно провести время. Но надеяться, что встреченный на курорте мужчина станет вашим мужем, все-таки не стоит. Во-первых, под жарким южным солнцем и под шум прибоя все кажется особенно романтичным, а в душном загазованном городе пелена с глаз спадает, и многие пары не выдерживают огромного количества внезапно нахлынувших проблем. Во-вторых, большинство мужчин потому и любят курортные романы , что те ограничены сроками туристической путевки, и ваше «давай встретимся в Москве» им ни к чему.

Виртуальные отношения

Если вы познакомились с мужчиной по интернету, никогда не виделись вживую и продолжаете «строить любовь» посредством писем, приходящих на электронный почтовый ящик, то лучше сразу отказаться от всех иллюзий и понять, что это временно. К сожалению, вы не можете знать точно, кто пишет вам любовные сообщения. Пусть на фотографии изображен статный красавец — за компьютером на самом деле может сидеть глумливый подросток или женщина, которой нечем заняться. А если фотография все-таки реальна, все равно есть риск неправильно понять человека, создать в голове образ, абсолютно ему не соответствующий. В конце концов, роман по переписке — это роман с собственным воображением, а не с человеком из плоти и крови.

Дело в том, что новая пассия вас на самом деле не интересует, вам важно лишь то, что подумает предыдущий партнер.

Отношения, основанные на мести

Если вы находитесь рядом с этим мужчиной не потому, что он вам нравится, а потому, что хотите увидеть расстроенный взгляд бывшего во время случайной встречи, то даже не рассчитывайте на хэппи-энд. Дело в том, что новая пассия вас на самом деле не интересует, вам важно лишь то, что подумает предыдущий партнер . Скорее всего, вы не забываете о нем ни на минуту и невольно сравниваете нынешнего избранника с бывшим, причем сравнение, как правило, заканчивается не в пользу первого. Это даже не отношения, это игра — нечестная и бессмысленная.

Отношения с маменькиным сынком

К сожалению, ваш избранник уже «женат на маме », и этот факт придется принять. Мужчины, в жизни которых мама играет все роли сразу — советчицы, утешительницы и защитницы, очень проблемные в отношениях. Во-первых, потому что ни один роман не обходится без ее присутствия, а во-вторых, потому что во всех своих пассиях он будет искать вторую мамочку. Приготовьтесь делать все то, что делают заботливые матери, а о сильном и волевом супруге можете на время забыть. Если вы готовы к такому раскладу, то постарайтесь для начала понравиться его маме. Это непросто, но в случае успеха вы можете рассчитывать на роль второй скрипки. К сожалению, только второй.

К сожалению, ваш избранник уже «женат на маме», и этот факт придется принять.

Отношения и рукоприкладство

Если мужчина позволяет себе поднять на вас руку , то, скорее всего, эти отношения не пойдут дальше болезненного разрыва. Конечно, мужчину не красит способность грубо оттолкнуть любимую, но если любимая в это время истерит и надвигается на него со сковородкой, то тут речь уже идет о «самозащите». В противном случае если вы ни в чем не виноваты, а он методично оставляет синяк за синяком на вашем теле, то тут даже думать не стоит — бегите от такого тирана со всех ног. К сожалению (или к счастью), шансов на создание счастливой семьи с этим типом у вас нет.

Сколь сильно бы вы ни были влюблены в мужчину, всегда старайтесь реально смотреть на вещи. Лучше быть немного критичной в самом начале, чем в конце страдать из-за потерянного времени и измотанных нервов.

Чтобы не жалеть когда-нибудь о бесцельно прожитых годах, очень важно вовремя распознать отношения без будущего. Речь идет о , которая только формально может называться любовной, а на самом деле является обычной зависимостью.

Такие пары встречаются на каждом шагу. Часто со стороны все выглядит благополучно, но если копнуть поглубже, присмотреться поближе, то обнаруживается пустота. Зияющая пропасть, пожирающая самое ценное, что есть у человека - время.

Как же определить, что у отношений нет будущего? И как вырваться из этого порочного круга с минимальными потерями?

Какие признаки у отношений без будущего

Психологи утверждают, что отношения без будущего имеют следующие признаки:

Если общение со спутником жизни не окрыляет, не вдохновляет, не будоражит, а оставляет абсолютно равнодушным, скорее всего, любовь уже умерла. Или ее и не было вовсе.

Верный признак отношений, с которыми пора завязывать - постоянная грызня на пустом месте. Ссоры в таких случаях затеваются ради ссор и других целей не имеют. Партнерам хочется побольнее уколоть друг друга и любой ценой доказать свою правоту, обвинив противоположную сторону во всех грехах.

Если одна из сторон пытается полностью взять под контроль другую, проверяя журнал телефонных звонков или браузера, СМС-ки и т. д., запрещая встречаться с друзьями и всячески ограничивая личностное пространство, это не ревность. Это отсутствие любви. А, значит, и перспектив.

Нехорошим признаком являются постоянные эмоциональные колебания. Когда то весело, то грустно; то душит смех, то слезы текут из глаз. О гармонии в таких отношениях не может быть и речи.

Раздельный отдых. Чем чаще супруги предпочитают проводить досуг не вместе, тем ближе конец их союза.

Отсутствие общих тем, дел и планов на будущее - это, пожалуй, самый тревожный звоночек. Такие отношения уже фактически мертвы.

Как прекратить отношения без будущего

Многие пары живут вместе долгое время, хотя их любовь давно умерла. Они постоянно чувствуют себя «на чемоданах», но почему-то никак не могут расстаться.

На самом деле отношения без будущего длятся ровно столько, сколько мы им позволяем. Это только кажется, что «дышащий на ладан» союз развалится «вот-вот». «Без пяти минут» разрыв может отнять годы, а то и десятилетия. А время уходит… И шансов обрести счастье, найти «своего» человека становится все меньше. Поэтому не стоит надеяться на «авось»: на то, что все разрешится как-нибудь само, или любовь вдруг воскреснет. Едва поняв, что перспективы нет, нужно взять всю волю в кулак и решительно порвать губительные путы.

Отношения без будущего — обречены? Что думают психологи

Как закончить отношения без будущего с минимальными потерями? Вот несколько советов психологов:

• Хорошо бы завести дневник и каждый день описывать в нем события личной жизни и эмоции, с ними связанные. Как началась ссора, в чем была ее суть, к чему пришли в итоге, какие были чувства после нее? И так далее, и тому подобное. После нескольких недель прочесть все свои записи и посмотреть на союз со стороны. Он покажется настолько жалким и пустым, что сомнений в необходимости разрыва уже не останется.
• Зачастую людей держит вместе обычная зависимость. Чтобы избавиться от нее, нужно заполнить свою жизнь личными желаниями и делами, максимально отделившись от партнера. Придумать какое-то , заняться общественной деятельностью, завести питомца и т. д. Тогда жизнь после расставания уже не будет казаться такой пугающе пустой.
• Переживать кризисы в личной жизни легче, если рядом есть верный друг. А лучше - несколько. О наличии таковых нужно позаботиться заранее. Чтобы было кому потом поплакаться в жилетку и было с кем проводить поначалу «холостые» вечера, выходные и праздники.
• Отвечая на вопрос: «Как вырваться из отношений без будущего? - бывалые люди утверждают, что самое главное - решиться. А еще - верить в себя и в свое счастье, которое обязательно наступит, когда будет сброшен «балласт». И пусть пока еще не ясно, каким именно оно окажется - это не важно. Как только «шкаф» избавится от старых, ненужных вещей, в нем обязательно начнут появляться новые - любимые и необходимые. Это закон жизни и непреложная истина.

Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным отношениям Елена Кузнецова озвучила шесть признаков того, что .

1. У вас разные цели

Когда , они так или иначе оговаривают, для чего они хотят быть вместе: хотят детей, или хотят построить дом, или хотят вместе путешествовать. Планы могут быть как близлежащими, так и далеко идущими, это неважно. Главное чтобы они были общими и объединяющими, отмечает Кузнецова.

Проблемы в отношениях начинаются тогда, когда цели у пары либо не совпадают, либо кто-то из двух людей этих целей не придерживаются. Обсуждали одно, а на деле получается совсем иное. Такая ситуация приводит к и конфликтам. Некоторые, пытаясь бороться за отношения, напоминают избраннику о том, о чем договаривались ранее: «А помнишь, к чему мы стремились?». В ответ слышат: «Нет, не помню», либо: «Разговор был совсем не об этом». Если между вами и вашим партнер происходят аналогичные диалоги, это говорит о том, что вы , и будущего у ваших отношений нет.

Вот примитивный пример. Молодая пара решила купить мясорубку. Обсудили, постановили, что это очень нужная вещь в хозяйстве, но поскольку не по карману, то нужно на нее подкопить. Копят месяц. И вдруг, когда почти вся сумма собрана, парень берет деньги и покупает себе удочку. Вроде, мелочь, но . Дальше будет больше, и на почве подобных «мелочей» будут возникать частые скандалы, предупреждает психолог.

«Безусловно, в паре взгляды мужчины и женщины должны совпадать по глобальным вещам: по обустройству быта, распределению ролей в семье и семейного бюджета, воспитанию детей, на моральные ценности. Но есть и мелочи, о которых тоже не стоит забывать. Если ваш партнер не способен следовать договоренностям даже в них, то в дальнейшем не приходится ждать ничего хорошего. Совпадение и следование маленьким целям как нельзя лучше показывает, идете вы вместе, или нет. В отношениях не бывает мелочей, ведь не по глобальным моментам, а как раз по ерунде. В конечном итоге ручейки недовольства собираются в огромную реку, и идет прорыв. », - поясняет Кузнецова.

2. Раздражение друг другом, недовольство, постоянные ссоры

Здесь, что называется, смотри пункт один. Частые скандалы в паре обычно случаются от того, что люди не смогли договориться по мелочам. Начинается все с бытовых и личностных моментов, заканчивается глобальными вопросами. Постоянные мелкие склоки говорят о том, что в отношениях есть серьезные проблемы.

3. Ревность не показатель любви

Речь идет не о здоровой ревности, или проявлении чувства собственности, которые говорят о том, что человек просто хочет больше времени : «Почему ты пошел в кино без меня?», «Почему ты меня не взял к друзьям?», а о патологической ревности. Это самый натуральный диагноз, который ведет к зависимым отношениям, прежде всего потому, что ни партнеру, ни, самое главное, себе.

«Если вы встречаетесь , его болезненные чувства - не ваша вина. Он таким был и до встречи с вами, а вам просто не повезло с партнером. Вы можете быть скромницей из скромниц, и никак , но все окажется тщетным. Вас все равно будут ревновать к каждому столбу только потому, что у человека есть болезнь. Это неискоренимо. И не стоит утешать себя надеждами, вроде: «Это пройдет», или «Я не буду давать поводов для ревности» - все это не работает. Вы и так не даете повода. Со временем ситуация будет только обостряться», - подытожила психолог.

4. Расстояние

Этот пункт спорный. Многое зависит от того, как долго длится разлука, как много времени люди были вместе до расставания, и насколько велики были их чувства. Если , а разлука длится максимум два года, то есть шанс сберечь отношения и дождаться партнера. Если разлука затянулась, то даже притом, что чувства в паре еще остаются, . Нельзя заменить живого человека общением по Интернету, СМС или по телефону. Длительное расставание пагубно для отношений.

5. Постоянные сомнения в выборе

Если вы никак не можете решить, доверяете вы ему, хотите ли быть с ним вместе и т.д., это плохой знак. При здоровом развитии отношений подобные страхи и сомнения со временем развеиваются, потому что люди все больше раскрываются и узнают друг друга. По словам и, главное, поступкам, можно достаточно четко понять, . Если время идет, а сомнений меньше не становится, это тревожный звонок. Дело может быть не только в партнере, но и в вас самих. Это вы не уверены в себе, и вы себе не доверяете, а потому все никак не можете определиться. Помните, что с кем-либо возможны только в том случае, если вы находитесь в гармонии с самим собой.

«Когда отношения в паре развиваются гармонично и спокойно, шороховатости сглаживаются, страхов становится меньше, приобретается больше опыта взаимодействия с партнером, люди в паре чувствуют себя более спокойно, уверенно и комфортно. Если же время идет, а сомнений и страхов по поводу совместного будущего не убавляется, проблема либо в вас, либо в партнере», - констатирует психолог.

6. Ваш партнер из неблагополучной семьи

Не стоит надеяться на крепкий союз, если ваш партнер вырос в семье, где не было никаких семейных ценностей. Например, родители развелись, а мама, с которой остался ребенок, не слишком им занималась, но пыталась устроить собственную . При этом она потенциального кандидата в мужья на другого. Все это происходило на глазах сына, и мальчик впитал именно такой опыт совместной жизни. Став взрослым, он, даже если и захочет , не сможет этого сделать, потому что не знает, как. Если женщина попытается повести избранника за собой, чтобы «научить» премудростям сохранения домашнего очага, он не пойдет за ней, поскольку из-за негативного опыта, полученного в детстве, нет доверия к представительницам слабого пола. Это тупик.

«Концепцию семьи вашего партнера вы обязаны учитывать и не требовать от избранника логичности в отношениях - вот так должно быт, и все. Мужчина про это просто не знает, а, главное, - не обучен этому», - подчеркнула Кузнецова.

Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected] .

Многие пары сталкиваются с ситуацией, когда отношения перестают приносить радость и становятся грузом для одного из партнеров или для каждого из них. Это не трагедия – это нормальный ход жизни.

Мало кто может похвастаться счастливой семейной жизнью со своей первой любовью: большинству приходится искать свою половинку снова и снова, заканчивать отношения, строить новые. Но что, если вы давно вместе, у вас все общее: имущество, планы, друзья, дети, но нет главного – счастья.

• Как понять, что жизнь с когда-то любимым человеком приведет в никуда?
• Что делать, если отношения висят мертвым грузом, не давая развиваться?
• И как закончить отношения, которые больше не приносят положительных эмоций?

Давайте разбираться.

Как понять, что отношения себя изжили?

Проанализируйте свои взаимоотношения по следующим пунктам:

• комфорт.

  Отношения здоровы, когда вы можете поговорить практически на любые темы и даже просто вместе помолчать, не испытывая никакого дискомфорта. При этом вы поддерживаете друг друга во всем, совместно развиваетесь. Вам не страшно сообщать партнеру о своих планах и задумках, вы не ищите себе или ему оправданий за поведение и желания. Если на этом пункте вы ставите минус, то, скорее всего, приближается завершение отношений.

• секс.

  Интимная жизнь - необходимая и очень приятная составляющая серьезных отношений между мужчиной и женщиной. Если вы не испытываете сексуального влечения к вашему партнеру и интимная близость случается достаточно редко, то с отношениями явно не все в порядке. При этом опасна и другая сторона медали: если в ваших отношениях секс - это главное, и вас с партнером ничего больше не связывает, то вряд ли у ваших взаимоотношений есть будущее.

• поверхностность.

  Если партнер не знакомит вас со своими родителями, друзьями, не ведет речи о совместном будущем, то он не нацелен на построение долгосрочных и прочных отношений. Вы должны понимать, каков он на самом деле, о чем думает, мечтает, чем живет. Не бросает ли он вам эмоциональных фраз во время ссоры, что только и ждет, как закончить отношения с вами. Не хотите ли вы сами этого подсознательно.

• развитие.

  Отношения - это работа, и оба партнера должны хотеть что-то делать ради этих отношений. Если же вы застряли на одном уровне, то и будущих перспектив не предвидится. При этом важно и развитие каждого из партнеров. Если один из них сильно «перерос» другого, это обычно заканчивается отсутствием общих интересов и тем для разговоров. Отношения в итоге держатся лишь на воспоминаниях о былой любви. При этом в проигрыше находятся обе стороны: одна постоянно ограничена в своих стремлениях, вторая – томится в собственном несовершенстве. Но, чувствуя ответственность и привязанность, никто не решается первым поднять тему того, что логичное завершение отношений спасло бы ситуацию.

Разрыв отношений - безусловно, очень серьезный шаг. Он кардинально меняет жизнь. Ваша задача - понять, в какую сторону ваша жизнь изменится, если вы этот шаг совершите.

Когда надо заканчивать отношения?

- Представьте себе, что вы уже расстались со своей бывшей любовью. Что вы чувствуете? Если вы ощущаете позитивные эмоции, то отбросьте все сомнения – пришла пора эти отношения закончить.

- Для конечной проверки представьте, что вы все же остались в этих отношениях. Что вы чувствуете теперь? Если ощущаете подавленность, вам тяжело дышать, то пора задать себе вопрос: как завершить отношения, доставляющие негативные эмоции?

Как правильно заканчивать отношения?

Если вы осознаете, что у отношений нет будущего, то наиболее правильный выход - прекратить их. Как закончить отношения, к которым вы уже привыкли? Оторвать от себя часть жизни, полностью изменив ее течение, отказаться от того, что на протяжении длительного времени окружало вас – не самый легкий шаг. К тому же лишить себя хоть уже и не любимого, но все же близкого человека захочет не каждый. Поэтому люди продолжают томиться в ненужных ни им, ни партнеру отношениях, вместо того, чтобы поставить точку.

Если вы понимаете, что пришел конец, не мучайте себя надеждами.

Самое главное - свое решение о расставании нужно сообщить при личной встрече. Ни в коем случае не по телефону, не в письме или по смс. Проявите уважение к человеку, с которым вы были вместе, с которым вам когда-то было хорошо. Постарайтесь обойтись без истерик, обвинений, скандалов. Другой человек не виноват, что вам с ним стало скучно, неинтересно или прошли чувства.

Перед тем, как сделать этот шаг, поговорите с подругой, родителями или другим человеком, которому вы доверяете. Не просите совета, сообщите о своем решении и обоснуйте его. Просто выслушайте, что вам скажут на это решение. Возможно, вы решили расстаться импульсивно, на самом деле не желая этого. Вы не обязаны менять решение, если вашему собеседнику оно покажется неправильным. Но услышать его лишним не будет.

Решение закончить отношения не должно превращаться в игру: я докажу, что я могу. Не принимайте его сразу после ссоры или будучи обиженным, чтобы “проучить” партнера или что-то ему доказать.

При этом не стоит пытаться разорвать отношения в один момент. Стремление все быстро сделать может быть расценено партнером так, будто вам все равно. Если вы не хотите задеть человека и сделать ему больно, постарайтесь максимально “сгладить углы”. Не давайте повода думать, что у вас кто-то появился, не говорите прямо фразы, которые могут его ранить. Но и слишком затягивать не нужно: чем дольше откладываете, тем сложнее оборвать концы. Человек легко может почувствовать себя обманутым, если, живя с вами и строя совместные планы, внезапно узнает, что вы давно решили закончить отношения.

Избитая фраза «Давай останемся друзьями» на деле не всегда работает. Далеко не все люди готовы дружить со своими бывшими. Поэтому в завершение отношений, постарайтесь просто сохранить человечность между вами, без ненависти и злости.

Во время разговора попытайтесь вести себя спокойно, говорите размеренно. Не стоит обвинять в чем-то партнера или себя, лучше донесите до него мысль, что вы не видите дальнейшего развития отношений, что это тупик. Не бойтесь озвучить свои планы на дальнейшую жизнь, особенно, если они не соотносятся с вашими отношениями. Возможно, вы услышите в ответ предложение о том, как можно все исправить. Но помните: давать второй шанс (который, может быть, и спасет) или держаться своего решения - выбор только за вами. Только не давайте второй шанс из жалости к партнеру. Как бы он ни плакал и не умолял – завтра все проблемы выплывут снова. Это ни к чему не приведет, и вы в скором будущем наверняка опять зададитесь вопросом: как завершить отношения..

Если вы чувствуете, что вам нужно менять свою жизнь - меняйте ее. Не оглядывайтесь на мнение других, ведь это ваша жизнь, и ничья больше. Надеемся, что мы прояснили для вас, как правильно заканчивать отношения. Удачи вам и смелости в осознанных решениях!