Подсчет баллов сквозной, баллы из первого периода переходят во второй.

Во время поединка баллы начисляются -

Один балл получают:

1. Выталкивание за ковер.

2. Спортсмен получает устное замечание. После второго предупреждения за пассивность для борца начинается отсчет 30 секунд, и если за это время противники не наберут очков, то один балл получит «активный» соперник.

3. Срыв приема и переход за спину противника из положения партер.

Два балла:

1. Перевод противника в партер.

2. Проведения приема в партере.

Четыре балла:

1. Проведение амплитудного приема.

Поединок заканчивается досрочно -

1. Превосходство с разницей в десять баллов.

2. Спортсмен в течении трех секунд касается спиной ковра (туше).

Юрий Шахмурадов: техком FILA вынес на бюро проект новых весовых категорий

29 октября в Швейцарии состоялось заседание технической комиссии ФИЛА, на котором были приняты рекомендации по изменению правил соревнований для утверждения на Бюро ФИЛА. Принципиальные решения прошедшего заседания корреспонденту WRESTRUS.RU Асие Алимовой сообщил член технической комиссии от России профессор борьбы Юрий Шахмурадов.

Весовые категории
Одним из ключевых вопросов заседания комиссии стало принятие рекомендаций по изменению границ олимпийских весовых категорий, - начал Юрий Шахмурадов. - На чемпионате мира в Будапеште все национальные федерации представили свои предложения. Исходя из них, комиссия сначала определила самую легкую и самую тяжелую категорию для каждого стиля борьбы. При этом учитывались пожелания МОК о том, что категории в вольной и греко-римской борьбе должны отличаться. Итак, для вольной борьбы был предложен интервал категорий от 57 до 125 кг, для греко-римской - от 60 до 130 кг и для женской - от 48 до 75 кг. Остальные веса были распределены между ними. Таким образом, для рассмотрения на бюро ФИЛА техническая комиссия рекомендует следующие олимпийские весовые категории: вольная борьба - до 57, 65, 75, 86, 97 и 125 кг; греко-римская борьба - до 60, 68, 77, 88, 100 и 130 кг и женская борьба - до 48, 53, 58, 63, 69 и 75 кг. Для проведения чемпионатов мира комиссия приняла два варианта новых весовых категорий исходя их количества разыгрываемых медалей. Итоговый вариант выберет Бюро ФИЛА. Первый вариант предполагает 8 весовых категорий, включая олимпийские:
Вольная борьба - 57, 61, 65, 70, 75, 86, 97 и 125 кг
Греко-римская борьба - 60, 68,72, 77, 82, 88, 100 и 130
Женская борьба - 48, 53, 55, 58, 60, 63, 69, 75
Второй вариант предлагает разыгрывать по 9 комплектов наград в каждом стиле, а категории распределить следующим образом:
Вольная борьба - 57, 61, 65, 70, 75, 80, 86, 97, 125
Греко-римская борьба: 60, 64, 68, 72, 77, 82, 88, 100, 130
Женская борьба: 48, 53, 55, 58, 60, 63, 66, 69, 75
Комиссия также предлагает увеличить количество весовых категорий в соревнованиях юниоров до 10, а границы категорий сделать следующие: вольная борьба - 50, 57, 61, 65, 70, 75, 80, 86, 97 и 125; греко-римская борьба - 52, 60, 64, 68, 72, 77, 82, 88, 100 и 130 и женская борьба - 44, 48, 53, 55, 58, 63, 66, 69, 72 и 75 кг.
Сейчас главное, чтобы новые весовые категории были введены как можно быстрее. Первоначально планировалось первый чемпионат мира по новым категориям провести в 2015г году в Лас Вегасе. Однако мы считаем, что их необходимо ввести уже на следующем чемпионате мира в Ташкенте с тем, чтобы у спортсменов и тренеров было больше времени для адаптации и изменения методик подготовки в соответствии с новыми требованиями.

Оценка технических действий
Следующим ключевым пунктом в работе комиссии стало уточнение оценки технических действий. Главный вопрос состоял в том, чтобы оценка двух переводов в партер не превышала оценки за бросок. Поэтому комиссия предлагает оставить оценку два балла за перевод в партер, но увеличить ценность броска до 4 баллов для всех бросков в вольной борьбе. Оценка 5 баллов за бросок с амплитудой не будет использоваться в вольной борьбе, так как за последние годы эти приемы проводились крайне редко. Таким образом, в вольной борьбе будут применяться оценки 1 балл, 2 балла и 4 балла. Для греко-римской борьбы оценка в 5 баллов за амплитудный бросок будет сохранена, а все остальные оценки как в вольной борьбе. Кроме того, изменено количество баллов, которые должен набрать борец для явной победы. Если прежде как в вольной, так и в греко-римской борьбе такой границей была разница в 7 баллов. По новым правилам в вольной борьбе победа будет присуждаться борцу при преимуществе в 10 баллов, в греко-римской борьбе - 8 баллов.

Формат соревнований
Кардинальные изменения комиссия предлагает внести в формат соревнований. Турнир в каждой весовой категории в случае утверждения изменений будет проводиться в 2 дня. В первый день - все поединки предварительного раунда, включая полуфиналы, во второй день - финал и схватки за бронзу. Соревнования должны начинаться в 11 утра, а минимальный временной промежуток на отдых между схватками будет увеличен с 15 до 30 минут для того, чтобы спортсмены успевали восстановиться. Взвешивание будет проводиться, как и прежде один раз накануне соревнований. Комиссия единогласно решила, что жеребьевку нужно проводить вручную, без использования компьютерных программ. После того как новые правила и весовые категории будут введены в действие финалисты каждого веса предыдущего чемпионата мира будут разводиться по разным сторонам турнирной сетки как на следующем чемпионате мира, так и на Олимпийских играх. Причем, это правило будет действовать в отношении стран, которые представляют борцы. Например, если спортсмен из России выиграл чемпионат мира, а спортсмен из Турции занял второе место, на следующем чемпионате мира спортсмены из этих стран будут разведены по разные стороны сетки, даже если выступать будут другие борцы. Если новые категории будут введены в действие уже в Ташкенте, то это правило может начать работать с чемпионата мира в Лас Вегасе.

Протесты
Предлагается изменить порядок рассмотрения протестов поданных в течение поединка. Судьи, обслуживающие данный поединок, рассматривать такие протесты не будут. Для просмотра видео спорного момента должна быть создана специальная, независимая комиссия, которая определит правильность решения.

Новые правила проведения соревнований по вольной борьбе.

«Формат каждой схватки выглядит следующим образом - два периода по три минуты с 30-секундным перерывом, - сообщил Джедчич. - Не будет овертаймов, клинчей. В вольной борьбе, к примеру, если по истечении двух минут ни один из борцов не заработал очко, то судьи должны согласовать и решить, кто из них менее активен. Тогда этот борец должен будет за 30 секунд заработать очко. Если он не делает этого, то очко присуждается его оппоненту. Принципиальный момент - теперь нет выталкивания за пределы ковра. А система начисления баллов и определения пассивности будет доработана на тестовых турнирах. Сейчас мы используем однодневный формат соревнований. Но теперь мы будем увеличивать время за счёт того, что схватки будут начинаться не в час дня, а в 10 утра. Есть ещё два момента, которые будут пересмотрены в ближайшее время, поскольку члены бюро не пришли по ним к согласию. Во-первых, это однодневный или двухдневный формат соревнований. Во-вторых, мы намерены ввести принцип сеяния борцов согласно их рейтингу. Важно, чтобы основные лидеры не встречались в первых же схватках, но доходили до финалов. Члены Бюро не смогли сойтись на количестве спортсменов, которые будут попадать под посев - возможно, что число будет равно двум или четырём первым номерам».

Новые правила борьбы вводятся уже с воскресенья, 19 мая. Главным изменением стала отмена ведения счета по периодам, которые длились по две минуты. Отныне подсчет очков вновь станет сквозным, а схватки будет состоять из двух трехминутных периодов. Также теперь за перевод противника в партер станут начислять два, а не одно очко, а досрочно поединок будет заканчиваться при достижении разницы в 10 очков в вольном стиле и семи - в греко-римском. Кроме того, отменены овертаймы, клинчи, жеребьевка по ходу поединков и баллы за выталкивание.

Изменен и порядок начисления штрафных баллов за пассивность. Так в вольной борьбе спортсмен сначала будет получать устное замечание. После второго предупреждения за пассивность для борца начинается отсчет 30 секунд, и если за это время противники не наберут очков, то один балл получит его "активный" соперник. Также в случае. если в первые две минуты одного из периодов атлеты не наберут очков, судья обязан будет определить более пассивного борца, и если в течение следующих 30 секунд он не наберет очков, то балл получит его противник. В греко-римской борьбе первое предупреждение за пассивность также будет устным, а после второго соперник "активный" атлет сможет выбрать, что ему сделать - отправить противника в партер или стойку. После третьего предупреждения соперник пассивного борца будет получать балл, а после четвертого - победу в поединке.

Система начисления оценок за технические действия и определения пассивности будут доработаны на тестовых турнирах в самое ближайшее время.

Приказ Минспорттуризма РФ от 21.06.2010 N 618 об утверждении правил вида спорта "вольная борьба.

Схватка может быть выиграна следующим образом :

· На “туше”. Туше засчитывается, когда борец прижимает соперника обеими лопатками к ковру достаточное время, чтобы арбитр смог констатировать туше. Чтобы засчитать туше в зоне пассивности, нужно, чтобы лопатки соперника были полностью прижаты к ковру в зоне пассивности, а голова не должна касаться защитной поверхности.Туше на защитной поверхности не засчитывается.Если борец прижимается двумя лопатками к ковру в результате своей собственной ошибки или своего неправильного приема, туше засчитывается его сопернику.

· при травме, снятии, неявке, из-за дисквалификации соперника. В конце каждого периода победитель должен быть объявлен. Борец, выигравший 2 периода, объявляется победителем схватки. Если победа может быть объявлена после двух периодов, третий период отменяется.

· по техническому превосходству

· по баллам (при превосходстве от 1 до 5 баллов разницы в каждом из 2 периодов)

· Если борец, проводит прием с амплитудой в 5 баллов, он объявляется победителем периода, невзирая на счет. Если борец проводит в периоде два приема по 3 балла, он объявляется победителем периода, невзирая на счет. При равенстве очков 1-1, 2-2, 3-3 и так далее и когда критерии оценки приемов и предупреждений одинаковы, победитель определяется не по первому, а по последнему баллу, полученному в данном периоде.

· Если есть одно или несколько предупреждений, победителем объявляется борец, у которого их меньше. В случае, когда период заканчивается со счетом 0-0, победителем периода объявляется борец, выигравший 1 или несколько баллов в кресте, который длится максимум 30 с. При предупреждениях необходимо учитывать всю схватку. Борец, получивший 3 предупреждения в течение трех периодов, дисквалифицируется.

1 балл присуждается :

· Борцу, поставившему в партер соперника, находящегося сзади него, удерживающему его и контролирующему его в этой позиции (3 точки в контакте: две руки и одно колено или два колена и одна рука).

· Борцу, проводящему правильный прием в стойке или в партере, в результате которого соперник не поставлен в опасное положение.

· Борцу, который в приеме удерживает и контролирует соперника, находясь сзади него.

· Борцу, блокирующему или поставившему соперника на одну или две вытянутые руки спиной к ковру.

· Атакующему борцу, прием которого неправильно отражен соперником, но который, несмотря на это, заканчивает свой прием.

· Атакующему борцу, когда соперник уходит за ковер или от приема, отказывается от старта, совершает грубость или прерывает крест,

· Борцу, удерживающему соперника в опасном положении 5 секунд и более.

· Борцу, соперник которого делает шаг на защитную поверхность.

· Борцу, соперник которого отказывается взять крест должным образом.

· Все остановки схватки из-за травмы без крови наказываются 1 баллом сопернику.

2 балла присуждаются:

· Борцу, проводящему правильный прием в партере, который ставит своего соперника в опасное положение или в мгновенное туше.

· Атакующему борцу, соперник которого перекатывается на лопатках.

· Атакующему борцу, соперник которого, находясь в опасном положении, уходит от приема за пределы ковра.

· Атакующему борцу, соперник которого применяет запрещенный прием, мешающий проведению приема или туше.

· Атакуемому борцу, если атакующий попадает в мгновенное туше или перекатывается лопатками при выполнении приема.

· Борцу, блокирующему соперника при выполнении им приема из стойки, и попадающему в опасное положение.

3 балла присуждаются:

· Борцу, выполняющему прием из стойки, приводящий соперника в опасное положение броском с малой амплитудой.

· За все приемы, выполняемые с отрывом от ковра, с малой амплитудой, даже если атакующий борец находится одним или двумя коленями на ковре, в результате чего атакуемый борец сразу попадает в опасное положение.

· Борцу, проводящему прием с большой амплитудой, не приводящему соперника немедленно в опасное положение.

· Примечание: Если при проведении приема атакуемый борец касается ковра одной рукой, но сразу же переходит в опасное положение, атакующий борец также получает 3 балла.

5 баллов присуждаются:

· За все приемы, выполняемые из стойки с большой амплитудой, приводящие атакуемого борца в опасное положение броском.

· За прием, выполняемый борцом из партера, с отрывом соперника от ковра, приводящий соперника в опасное положение броском с большой амплитудой.

Борцам запрещено:

· Дергать за волосы, за уши, за гениталии, щипать, кусать, скручивать пальцы рук и ног и т.д., производить любые действия, жесты или приемы с целью причинить ему боль или страдание, чтобы заставить его сдаться.

· Бить соперника ногами, головой, душить, толкать, применять приемы, которые могут угрожать жизни или травмировать противника, топтать его ногами, касаться его лица между бровями или в области рта.

· Давить локтем или коленом на живот или желудок соперника, производить любые вращения, вызывающие страдания, хватать соперника за трико.

· Хвататься за ковер,

· Разговаривать во время схватки.

· Хватать соперника за подошву ноги (разрешается хватать только за верх ступни или за пятку).

· Договариваться заранее между собой о результатах схватки.

Запрещённые приёмы:

· удушение за горло,

· выворачивание руки более, чем на 90 градусов,

· захват руки на ключ, проводимый на предплечье,

· захват головы или шеи двумя руками, а также все положения с удушением,

· двойной Нельсон, если он не выполняется сбоку без захвата ногами части тела противника,

· захват руки противника за спиной с одновременным давлением на нее в положении, когда предплечье образует острый угол,

· захват с натяжением позвоночника соперника,

· захват головы (галстук) одной или двумя руками в любом направлении,

· разрешается только захват головы одной рукой,

· при захватах в стойке из-за спины, когда соперник разворачивается спиной вверх, голова внизу (бросок оборотным захватом туловища), падение должно выполняться только на бок и никогда сверху вниз (пике),

· при выполнении приема держать голову или шею соперника двумя руками,

· приподнимать соперника, находящегося в положении моста, и затем бросать его на ковер (сильный удар о землю), т.е. ставить на мост с ударом вниз,

· продавливать мост толчком в направлении головы,

· обычно, если при выполнении захвата атакующий борец проводит запрещенный прием, его действие не засчитывается, и ему делается замечание. Если атакующий борец повторяет свою ошибку, он получает предупреждение, а его сопернику дается 1 балл,

· если атакуемый борец запрещенным приемом мешает сопернику выполнять прием, ему делается предупреждение, а его соперник получает 2 балла.

Греко-римская борьба , или по-другому классическая борьба , представляет собой европейский вид единоборства, в котором сходятся в схватке два участника. Основная задача каждого спортсмена - с помощью ряда различных элементов и приёмов уложить своего противника на лопатки. Главное отличие греко-римской борьбы от других подобных единоборств - это запрет на осуществление каких-либо приёмов ногами (подножки, зацепы, подсечки и т.д.). Также, нельзя делать захваты ног.

Сама борьба возникла ещё при первобытнообщинном строе. Впрочем, это и не удивительно, ведь людям надо было как-то защищать свои территории от врагов. Однако ту борьбу, которой пользовались наши далёкие предки тяжело сравнить с современной, но всё же, именно от неё и пошло развитие всех основных видов единоборств.

Родиной классической борьбы считается Древняя Греция. Именно там данный вид борьбы и был основан, однако развитие он получил в Римской империи. На первых Олимпийских играх , которые были проведены в Древней Греции в 776 году до н.э., ещё не было борьбы. Однако спустя время в 704 году до н.э. борьбу включили в Олимпийскую программу.

На Руси борьба также появилась очень давно: есть записи, что уже в 10 веке русские знали про этот вид единоборств. Из истории известно, что нашим предкам приходилось много воевать, поэтому без борьбы никуда. Впрочем, борьба на Руси находила свое применение не только на войне, но и в обычной жизни русские народы освободили для неё местечко. Так, например, все праздники не могли обойтись без схваток искусных русских бойцов, показывающих своё мастерство, силу и мужество. Та греко-римская борьба с характерными ей чертами, которую привыкли видеть все сегодня, сформировалась лишь в 19 веке на территории Франции. В 1869 году греко-римскую борьбу включили в программу современных Олимпийских игр. Начиная с 1898 года, проводятся чемпионаты Европы, а с 1904 - чемпионаты мира. Сегодня, Греко-римская борьба является популярным видом единоборств, требующим от спортсменов всё той же силы, мужества и желания быть лучшим.

Правила

За долгие годы существования греко-римской борьбы, были созданы определённые правила, которых обязан придерживаться каждый участник. Итак, хотелось бы немного рассказать читателю об этих самых правилах. Как все уже поняли, греко-римская борьба представляет собой состязание двух атлетов. Основное правило - нельзя проводить приёмы ниже пояса. Главная цель - уложить противника на лопатки, или по-другому туше. Если борец выигрывает по очкам два периода, то ему также присуждается победа. Один период длиться 2 минуты. Если по истечению двух периодов, счёт 1:1, то судьи добавляют ещё один период, который и должен выявить победителя. В случае, когда установить победителя не удалось, кидают жребий, и после этого один из борцов получает возможность провести одну атаку, если у него это получается, он выигрывает, если не получается, то выигрывает схватку тот, кто защищался. Каждый приём, каждое действие, которое в схватке даёт результат, также приносит борцам очки. Согласно этим очкам и выявляется победитель периода. Если один борец совершит 5-бальный бросок (к примеру, прогибом), то схватка останавливается и ему присуждается победа в периоде. Существует множество вещей, которые также, как и приёмы с ногами, делать нельзя. К примеру, нельзя хватать двумя руками за шею, нельзя наносить сопернику удары, нельзя смазывать чем-то тело перед схваткой, нельзя спорить с судьёй, нельзя разговаривать друг с другом и т.д. Соблюдать правила нужно беспрекословно, иначе можно быть дисквалифицированным.

Греко-римская борьба - это проявление силы, здоровья, мужества, ловкости, гибкости и вообще всех положительных качеств, которыми способен обладать спортсмен.

Правила Греко-римской борьбы для новичков

Поединок в греко-римской борьбе проводится на борцовском ковре, который представляет собой квадратный мат с виниловым покрытием со стороной 12 метров. Минимальная толщина ковра должна составлять 4 сантиметра. Так называемая «область состязаний», в которой непосредственно ведётся борьба - это желтый круг диаметром 9 метров, в центре которого обозначен красным цветом маленький центральный круг диаметром 1 метр. Сюда борцы возвращаются после остановки схватки, а также при постановке одного из соперников в положение партера. Основные действия боя проходят в 8-метровой зоне борьбы. Изнутри по периметру 9-метрового круга проходит красная полоса шириной 1 метр - «зона пассивности».

Борцов делят на категории в зависимости от возраста: школьники - 14-15 лет, кадеты - 16-17 лет, юниоры -18-20 лет, сеньоры - 20 лет и старше. Продолжительность схваток зависит от возраста спортсменов:

• Школьники и кадеты 3 периода по 1 минуте 30 сек
• Сеньоры и юниоры 3 периода по 2 минуты

В конце каждого периода обязательно объявляется победитель. Борец, выигравший 2 периода, объявляется победителем схватки. Если победа может быть присуждена после двух периодов, третий период отменяется.

Схватка может быть выиграна следующим образом :

• на “туше”. Туше засчитывается, когда борец прижимает соперника обеими лопатками к ковру достаточное время, чтобы арбитр смог констатировать туше (сосчитав 21, 22). Чтобы засчитать туше в зоне пассивности, нужно, чтобы лопатки соперника были полностью прижаты к ковру в зоне пассивности, а голова не должна касаться защитной поверхности.Туше на защитной поверхности не засчитывается.Если борец прижимается двумя лопатками к ковру в результате своей собственной ошибки или своего неправильного приема, туше засчитывается его сопернику.
• при травме, снятии, неявке, из-за дисквалификации соперника. В конце каждого периода победитель должен быть объявлен. Борец, выигравший 2 периода, объявляется победителем схватки. Если победа может быть объявлена после двух периодов, третий период отменяется.
• по техническому превосходству
• по баллам (при превосходстве от 1 до 5 баллов разницы в каждом из 2 периодов)

Если борец, проводит прием с амплитудой в 5 баллов, он объявляется победителем периода, невзирая на счет. Если борец проводит в периоде два приема по 3 балла, он объявляется победителем периода, невзирая на счет. При равенстве очков 1-1, 2-2, 3-3 и так далее и когда критерии оценки приемов и предупреждений одинаковы, победитель определяется не по первому, а по последнему баллу, полученному в данном периоде.

Если есть одно или несколько предупреждений, победителем объявляется борец, у которого их меньше. В случае, когда период заканчивается со счетом 0-0, победителем периода объявляется борец, выигравший 1 или несколько баллов в кресте, который длится максимум 30 с. При предупреждениях необходимо учитывать всю схватку. Борец, получивший 3 предупреждения в течение трех периодов, дисквалифицируется.

1 балл присуждается :

• Борцу, поставившему в партер соперника, находящегося сзади него, удерживающему его и контролирующему его в этой позиции (3 точки в контакте: две руки и одно колено или два колена и одна рука).
• Борцу, проводящему правильный прием в стойке или в партере, в результате которого соперник не поставлен в опасное положение.
• Борцу, который в приеме удерживает и контролирует соперника, находясь сзади него.
• Борцу, блокирующему или поставившему соперника на одну или две вытянутые руки спиной к ковру.

• Атакующему борцу, прием которого неправильно отражен соперником, но который, несмотря на это, заканчивает свой прием.
• Атакующему борцу, когда соперник уходит за ковер или от приема, отказывается от старта, совершает грубость или прерывает крест,
• Борцу, удерживающему соперника в опасном положении 5 секунд и более.
• Борцу, соперник которого делает шаг на защитную поверхность.
• Борцу, соперник которого отказывается взять крест должным образом.
• Все остановки схватки из-за травмы без крови наказываются 1 баллом сопернику.

• 2 балла присуждаются:

• Борцу, проводящему правильный прием в партере, который ставит своего соперника в опасное положение или в мгновенное туше.
• Атакующему борцу, соперник которого перекатывается на лопатках.
• Атакующему борцу, соперник которого, находясь в опасном положении, уходит от приема за пределы ковра.
• Атакующему борцу, соперник которого применяет запрещенный прием, мешающий проведению приема или туше.
• Атакуемому борцу, если атакующий попадает в мгновенное туше или перекатывается лопатками при выполнении приема.
• Борцу, блокирующему соперника при выполнении им приема из стойки, и попадающему в опасное положение.

3 балла присуждаются:

• Борцу, выполняющему прием из стойки, приводящий соперника в опасное положение броском с малой амплитудой.
• За все приемы, выполняемые с отрывом от ковра, с малой амплитудой, даже если атакующий борец находится одним или двумя коленями на ковре, в результате чего атакуемый борец сразу попадает в опасное положение.
• Борцу, проводящему прием с большой амплитудой, не приводящему соперника немедленно в опасное положение.

Примечание: Если при проведении приема атакуемый борец касается ковра одной рукой, но сразу же переходит в опасное положение, атакующий борец также получает 3 балла.

5 баллов присуждаются:

• За все приемы, выполняемые из стойки с большой амплитудой, приводящие атакуемого борца в опасное положение броском.
• За прием, выполняемый борцом из партера, с отрывом соперника от ковра, приводящий соперника в опасное положение броском с большой амплитудой.

Борцам запрещено:

• Дергать за волосы, за уши, за гениталии, щипать, кусать, скручивать пальцы рук и ног и т.д., производить любые действия, жесты или приемы с целью причинить ему боль или страдание, чтобы заставить его сдаться.
• Бить соперника ногами, головой, душить, толкать, применять приемы, которые могут угрожать жизни или травмировать противника, топтать его ногами, касаться его лица между бровями или в области рта.
• Давить локтем или коленом на живот или желудок соперника, производить любые вращения, вызывающие страдания, хватать соперника за трико.
• Хвататься за ковер,
• Разговаривать во время схватки.
• Хватать соперника за подошву ноги (разрешается хватать только за верх ступни или за пятку).
• Договариваться заранее между собой о результатах схватки.

Запрещённые приёмы:

• удушение за горло,
• выворачивание руки более, чем на 90 градусов,
• захват руки на ключ, проводимый на предплечье,
• захват головы или шеи двумя руками, а также все положения с удушением,
• двойной Нельсон, если он не выполняется сбоку без захвата ногами части тела противника,
• захват руки противника за спиной с одновременным давлением на нее в положении, когда предплечье образует острый угол,
• захват с натяжением позвоночника соперника,
• захват головы (галстук) одной или двумя руками в любом направлении,
• разрешается только захват головы одной рукой,
• при захватах в стойке из-за спины, когда соперник разворачивается спиной вверх, голова внизу (бросок оборотным захватом туловища), падение должно выполняться только на бок и никогда сверху вниз (пике),
• при выполнении приема держать голову или шею соперника двумя руками,
• приподнимать соперника, находящегося в положении моста, и затем бросать его на ковер (сильный удар о землю), т.е. ставить на мост с ударом вниз,
• продавливать мост толчком в направлении головы,
• обычно, если при выполнении захвата атакующий борец проводит запрещенный прием, его действие не засчитывается, и ему делается замечание. Если атакующий борец повторяет свою ошибку, он получает предупреждение, а его сопернику дается 1 балл,

если атакуемый борец запрещенным приемом мешает сопернику выполнять прием, ему делается предупреждение, а его соперник получает 2 балла.

МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ АССОЦИАЦИЙ БОРЬБЫ (ФИЛА)

В греко-римской борьбе запрещены захваты ниже пояса, а также подножки. Подсечки и другие активные действия ногами. В остальном правила для вольной и греко-римской борьбы едины и утверждаются одной федерацией.

Этот вид силовых единоборств называется классической борьбой, французской борьбой, но считается, что правильное название - греко-римская борьба. Появилась она еще в Древнем Греции, а развивалась Римской империи, и с тех пор правила греко-римской борьбы практически не изменились. А суть их сводится к тому, чтобы с помощью определенных приемов и действий вывести соперника из равновесия и уложить на ковер, причем лопатками к ковру. Отсюда, видимо, и появилось название - «уложить на лопатки». Здесь запрещены различные зацепы, подсечки, подножки, ноги нельзя захватывать руками.

А техника греко-римской борьбы - это приемы, которые проводятся не ниже пояса и основной задачей борца является прижать противника к ковру. Приемы и действия оцениваются по балльной шкале и спортсмены, набрав определенное число очков, могут выиграть именно по ним, проведя, например, бросок, удержание или прием. Очки присуждает рефери, но существует еще и который и является основным определяющим тех или иных действий борца. Например, очки могут быть не засчитаны за неправильно проведенный прием, а также за пассивность в ведении схватки, то есть когда атлет уклоняется от самой борьбы. Отличается греко-римская борьба тем, что здесь продолжительность схватки две минуты, но периодов три. То есть всего шесть минут с некоторыми перерывами. Если победитель не определяется, то проводится жеребьевка. После этого одному из борцов позволяется провести атаку.

Конечно, греко-римская борьба имеет и некоторые запреты. Например, нельзя выходить на ковер со смазанным телом, например, жиром или мазью. Нельзя, чтобы ногти на руках были слишком длинными, почти обязательным условием является наличие носового платка, так как ковер пачкать нельзя, а запачкать его борец может после того, как ему случайно могут «заехать» в нос. Еще греко-римская борьба подразумевает полное подчинение судье, и вступать с ним в пререкания в случае проигрыша, запрещено.

Борцы греко-римской борьбы могут вести схватки, как в стойке, так и в партере, то есть лежа. Здесь по-прежнему важно вывести противника из равновесия и уложить его на ковер. В схватке большим успехом пользуются броски, сбивания, захваты.

Одежда борцов несколько специфична. Это плавки, трико, мягкие кеды называемые «борцовками», носки. Выступают борцы, как правило, в закрытых помещениях, где температурный режим позволяет это делать, хотя бывает, что некоторые соревнования проводятся и на открытых площадках.

Считается, что греко-римская борьба - это борьба силы, гибкости и ума. Сила является одним из основных критериев, ведь здесь какими-то одними техническими приемами противника не одолеть. В борьбе особое место занимают тренировки на проработку так называемого «моста» - это когда борец находится животом вверх, а его руки и ноги согнуты и за счет этого его тело находится на удалении от пола. Спина постоянно изогнута и поэтому должна быть гибкой. Кроме «моста» в тренировку входят акробатические упражнения - кувырок, колесо, иногда рондат, забегания. Атлеты совершают и страховочные падения. Разрабатывают суставы, они должны быть гибкими и эластичными. Порой техника греко-римской борьбы предусматривает различные падения и атлет должен уметь их совершать с безопасностью для себя. Спортсмены занимаются также бегом, подъемом силовых тяжестей, в тренировку входят и

Конечно же, борцам не раз предстоит выйти на ковер в спарринге. Но атлеты также занимаются и с манекенами, вес манекенов порой превышает вес человека. Эта греко-римская борьба предусматривает выносливость, которая развивается в учебных схватках. Но самое главное - это то, что спортсмен должен быть настроен на победу и ничего не бояться, тогда он точно победит!